Svi imamo dane kada se osećamo loše…
Kad ništa ne ide po planu…
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Kada bi najradije svima i svemu – sve po spisku… kad ništa ne ide od ruke. I znate šta? To je potpuno u redu.
Da li je to razlog da osećate stid? Jer bože, kako smete da budete depresivni? Kako smete da budete anksiozni? Kako smete?
Kako?
Pa idemo redom:
Šta će reći komšija?
Šta će reći porodica?
Šta će reći rodbina, ili možda kolege?
Sramota je, zar ne?
Da li je?
Nije sramota da imate loše dane. Nije sramota imati mentalne probleme. Nije sramota POTRAŽITI POMOĆ. Jer niko ne bira da se tako oseća. Niti je rođen da bi bio nesrećan.
Vaše mentalno zdravlje bitnije je i od ocena, i od toga da drugima izgledate “jako”, od tuđih mišljenja, lajkova na mrežama, pa i posla ili novca.
Vaše mentalno zdravlje važnije je i od kilaže, statusa, mišljenja rodbine i prijatelja, dugoročnih i kratkoročnih ciljeva…
Tražiti pomoć, nije znak slabosti, već prvi korak, na putu da budete bolje. A za to je potrebna hrabrost. I to kakva! A kako može biti sramota to što želite da se otrgnete od nevidljivog predatora koji vam jede dušu, kida srce i sprečava da imate normalan život?
I zato je ovogodišnja parola Svetskog dana brige o mentalnom zdravlju, upravo “Zaustavimo nerazumevanje!”
Jer nije to samo “Ej, razvedri se, biće ti bolje”, “A što si ti majke ti nezadovoljan životom?”, “Kakva bre anksioznost u tim godinama”… i još hiljade drugih pitanja i konstatacija, koja su sve samo ne “na mestu”, primerena, niti načini da nekome zaista pomognete.
Jer ljudi koji se bore sa nekim oblikom mentalnih problema nisu samo još jedna brojka u nizu.
Nisu još jedan takav ili takva u kancelariji.
Jedan takav ili takva u redakciji…
Jedan takav ili takva u kući…
Jedan takav ili takva u komšiluku…
Jedan takav ili takva u društvu…
Nisu “jedan takav” ili takva”!
A njihovi mentalni problemi nisu razlog da ih izopštimo iz društva.
Jer, svakome može da se desi. I svako može da bude “taj” ili “ta”.
“Podržati, razumeti, pomoći”, pre nego “Osuditi i odbaciti”.
Preuzimanje teksta ili delova teksta dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i linka ka stranici Objektiv.rs
Komentari (0)