Boja urina sigurno nije prva stvar, koja nam padne na pamet, kada govorimo o zdravlju celokupnog organizma.
Ipak, ona nam zapravo može dosta toga reći, počev od hidriratacije organizma, pa sve do toga da li u našem telu postoji “žarište”, odnosno infekcija.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Neke promene su potpuno normalne, ali, ukoliko dođe do menjanja boje, mirisa ili konzistencije, koja uz to traje duži vremenski period, vreme je da posetite lekara, kako biste otkrili u čemu je tačno problem.
Boja urina se može menjati od potpuno providne pa sve do braon, kao na primeru ispod. A evo šta svaka nijansa znači.
Providan
Ako ste mislili da je bistra mokraća znak dobrog zdravlja, niste jedini. Naime, veliki broj ljudi smatra da je, što više vode piju, to bolje. Ipak, to ne mora biti nužno tačno.
Urolog Vanita Sima Čeng, istakla je za mindbodygreen, da je potpuno bistra mokraća, jedan od prvih pokazatelja prekomerne hidratacije. Telo zapravo pokušava da se reši viška vode koju ste uneli.
Šta uraditi: Prestanite da pijete vodu, dok ponovo ne ožednite i mokraća će se vrati u normalnu, svetlo žutu boju.
Svetlo žut
Ovo je potpuno normalna boja urina i to je znak da je, barem kada je u pitanju ovaj apsekt, sve u redu.
Tamno žut
Tamno žuti urin, uobičajen je ujutro, kada je prošlo više od osam sati od vašeg poslednjeg unosa tečnosti. Međutim, to se može dogoditi i tokom dana ako ste predugo bez hidratacije.
Šta uraditi: Pijte više vode malo vode i razmislite o izbacivanju hrane (grickalice, slana i masna jela) i pića (gazirana pića, alkohol) koji zapravo doprinos dehidrataciji umesto hidratacije organizma.
Narandžast
Čang ističe da određeni lekovi za infekciju urinarnog trakta ili multivitamini, poput B12 i C, mogu dovesti do mokraće narandžaste nijanse,
Šta treba uraditi: Budite svesni vitamina i lekova koje uzimate i pitajte svog doktora ako vas brine boja.
Zelenkast
Slično kao i sa predhodnim primerom, zeleni urin može biti neželjeni efekat određenih vitamina. Takođe bi to moglo biti uzrokovano zelenom bojom za hranu.
Šta treba uraditi: Zabeležite vitamine ili hranu koju ste konzumirali. Ako boja potraje više dana, ili se jave još neki simptomi, obavezno konsultujte doktora.
Pogotovo jer bakterija “Pseudomonas aeruginosa” koja uzrokuje cistitis, može da oboji urin u zeleno, ako iz creva dospe do urinarnog trakta i prouzrokuje infekciju.
Plava
Da, verovali ili ne, urin može biti plav. Kako Vanita Čeng ističe, sa jedne strane, razlozi mogu biti kao i sa zelenim urinom – konzumirali ste previše proizvoda sa plavom bojom za jelo, poput glazura na kolačima i tortama ili neke druge slatkiše. Ali, urin može biti plav i od plavog metilena, antibakterijskog leka za urinarne infekcije ili malokrvnost.
Šta treba uraditi: Boja bi trebalo da se vrati u normalu, čim prestanete da konzumirate hranu sa plavom bojom, ili prepisan lek. U suprotnom, javite se doktoru.
Svetlo ružičast urin, ka crvenom
Ovakva boja, može ukazivati da su u urinu tragovi krvi. Svetlo ružičasta takođe može biti pokazatelj bubrežnog kamenaca ili krvarenja u urinarnom traktu. Ako imate menstruaciju, to takođe može biti menstrualno mešanje krvi sa urinom, a ne sam urin, te u tom slučaju, nema mesta panici.
Šta uraditi: Bilo ružičast ili svetlo crven, ove boje su alarm da odete kod doktora. Ako niste sigurni da li je reč o menstrualnoj krvi, pozovite ginekologa.
Braon urin
Ukoliko je mokraća ove boje, to nikako nije dobar znak. Možda postoji fistula (poznata i kao abnormalna veza) između urinarnog trakta i rektuma ili creva, kaže Sima Čeng. Takođe može ukazivati na krv u urinu, bolesti jetre, bubrega ili infekcije.
Šta uraditi: Pozovite lekara ili urologa da vas pregleda što pre.
Beli ili zamućen urin
Veoma je moguće da u telu postoji neka bakterijska reakcija, te je bitno da odete na pregled.
Mutan urin mogu prouzrokovati i kristali minerala poput kalcijuma i fosfora, a to može da bude posledica konzumiranja namirnica bogatih fosfatima poput mleka, sira i slično. U tim slučajevima nema razloga za zabrinutost.
Šta znači promena mirisa?
Nije svaka promena mirisa loša. Promena lekova ili neobična hrana mogu biti jedan od razloga. Namirnice koje često uzrokuje promenu mirisa urina su riba, luk, beli luk i kafa.
Ipak, ukoliko je mokraća jakog mirisa, to takođe može biti znak infekcije gljivicama, prekomernog rasta kandide ili infekcije urinarnog trakta, te je neophodno da uradite dodatne analize, kako bi se utvrdio tačan razlog.
Svakako je bitno, da ukoliko primetite bilo kakvu promenu, koja nije uobičajena, obavestite svog lekara. Na taj način ćete prevashodno biti sigurni da je sve u redu, ali i otkriti problem na vreme, što će olakšati proces izlečenja.
Preuzimanje teksta ili delova teksta dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i linka ka stranici Objektiv.rs
Komentari (0)