Topli napitak od jabuke i đumbira: Opušta vaš um i mišiće i polako vas priprema za miran san

Kada želite da vaše veče uspori, ovaj napitak je savršeno rešenje

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube@GoodFoodBaddie

Ovaj napitak je prava harmonija za večernje opuštanje — prirodni začini i voće greju telo i um.

Idealan je za “slow evening”, kada želite da se udaljite od ekrana, ušuškate u omiljeno ćebence i i jednostavno uživate u mirisu jeseni.

Sastojci (za 2 šolje):

– 2 srednje jabuke, iseckane na tanke kriške

– 500 ml vode

-1 kašika meda ili javorovog sirupa

– 1 cm svežeg đumbira, tanko iseckan

– 1 štapić cimeta

– po želji: nekoliko karanfilića ili prstohvat muškatnog oraščića

Priprema:

Vodu zagrejte u šerpi, dodaj jabuke, đumbir, cimet i karanfilić. Pustite da lagano krčka 10–15 minuta dok se mirisi ne prožmu.

Sklonite sa vatre, dodajte med i dobro promešajte.

Procedite napitak u šolje i poslužite topao.

Ništa bolje od ovoga ne možete sebi prirediti pred spavanje. Dok konzumirate ovaj topao napitak, opustiće vam se i duša i telo, a onda se baš oni pripremaju za mirnu noć.

BONUS VIDEO

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar