Svi mi imamo loše dane.
Trenuci kada nam se čini da nam ništa ne ide od ruke, a kada odraz u ogledalu ne pokazuje realnu sliku.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A upravo su to momenti kada najviše treba da volimo sebe.
Ali, nekad je to zaista poduhvat.
Naravno, nismo ni svi u mogućnosti da takve dane prespavamo (jer se nekad čini da je to jedino rešenje), ali postoje mali koraci koji nam mogu pomoći da se osećamo bolje i da ne padnemo u zamke depresije ili anskioznosti.
Rakel Olson je jedna od najpoznatijih svetskih motivacionih govornika, tv voditeljka i kreator sadržaja za društvene mreže, ali, kako kaže, za razliku od nekih, ona se zapravo pridržava sopstvenih saveta.
Uspešna poslovna žena, koja samo na Tik Toku ima milion ipo pratilaca, kao i hiljade pratilaca na Instagramu i Twitteru, podelila je 5 saveta kako da sebe volite više.
Uostalom, pogledajte video ovde.
@raquelolssonhow to love yourself!?❤️ ##selflove ##learnontiktok ##duet me
Nikada nemojte izolovati sebe
Ovo se zapravo vodi kao jedan od vidova samodestrukcije. Najgore što možete uraditi, kada se nalazite u bilo kom problemu je da se zatvorite u sebe. Da, možda vas neće svi razumeti i možda neće moći svi da vam pomognu, ali uvek postoji neko ko će čuti vaše “pozive u pomoć” i zapravo učiniti nešto da se osećate bolje.
Ukoliko sde povlačite u sebe, dozvoljavate toksičnim osobama da postignu svoj cilj – da vas odvoje od ljudi koje volite i koji vole vas.
Tretirajte sebe kao što tretirate svoje prijatelje
Da li svojim prijateljima prilazite sa razumevanjem? Isto tako bi trebalo da postupate i prema sebi.
Da, potpuno je u redu da ste umorni od svega, da ste nezadovoljni, da ste tužni ili nesrećni…
Ne treba da zbog toga da se osećate bezvredno. Uostalom, svi imamo loše dane. Kao što prijateljici kažete: “Sve će proći, vrediš, ti si dobra osoba…” isto treba da uradite i sa samim sobom.
Suprotstavite se unutrašnjim demonima i oslobodite ih
Svi imamo te momente kad dopuštamo da perfecionizam bude ono što nas vodi, kada smatramo da se svaka sitnica računa. Život nije crn ili beo, naprotiv. Baš iz tog razloga, trebalo bi da prihvatite taj “tamniji deo” sebe.
Da, u redu je ne biti uvek prvi u svemu, život je svakako lep i bez toga.
Postavite granice i reagujte kada ih neko pređe
Ljudi treba da znaju šta je ono što vam je okej, a šta je ono što vam smeta. Ne ustručavajte se da postavite stvari na svoje mesto.
Vaše živce niko ne može da vrati nazad. Dakle, podignite glas, pa makar i mislili da ste ovakvi i onakvi. Na kraju dana, bitno je kako se vi osećate, ne šta misle ljudi koji nisu deo vašeg života.
Prava ljubav je pronalaženje svoje svrhe
Postoji razlog zašto smo na ovom svetu. Ne možemo svi biti uspešni u svemu. Ključ je uživati u malim stvarima, i ljudima koji nas okružuju. Pronađite ono što vam prija i držite se toga, ma šta vam drugi govorili.
Bilo da je u pitanju hobi, promena posla, udaja… potpuno je nebitno. Dokle god vas čini srećnim i ne smeta nikome, potpuno je u redu.
Preuzimanje teksta ili delova teksta dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i linka ka stranici Objektiv.rs
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)