Započnite dan ukusnim obrokom.
Ali se potrudite da taj obrok bude zdrav.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Energija nam je uvek neophodna, kakve god obaveze imali u toku dana.
Unesite je kroz doručak.
U moru svakodnevnih namirnica koje unosite prženjem ili sirovo, isprobajte zdrave kuglice od zobenih pahuljica i banane za doručak.
Sastojci:
1. 1 šolja zobenih pahuljica,
2. 1 banana,
3. 1 mera “whey” proteina.
Priprema:
U blender ubacite zobene pahuljice i “whey protein” i miksajte u blenderu minut. Ostavite zobene pahuljice da budu grublje samlevene, dodajte bananu i kratko miksajte dok se sve ne sjedini i napravi se testo. Formirajte kuglice i uživajte u zdravom obroku.
Komentari (0)