Potpuno vas razumemo ako spadate u one koji uveče vole da pojedu nešto nezdravo.
Ali ćemo vas posavetovati da isprobate i neku zdraviju varijantu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
U slučaju da razmišljate šta biste mogli da spremate, imamo rešenje.
Salata od kelja i piletine je savršena vitaminska bomba koja će vas zasititi i ojačati vam imunitet.
Sastojci:
1. pileće belo meso
2. 300 g cvekle
3. 300 g kelja
4. majčina dušica
5. 150 g plavog sira
6. decilitar maslinova ulja
7. crveni luk
8. prstohvat kima
9. limun
10. so
11. biber
12. 50 g oraha
Priprema:
Skuvajte cveklu zajedno sa majčinom dušicom i kimom, a zatim je oljuštite i isecite. Iseckajte piletinu na kockice i pržite ga sve dok ne porumeni. Cveklu prelijte maslinovim uljem i limunovim sokom, posolite, pobiberite i dodajte još malo kima. Isecite luk na kolutove, a sir na manje komade i pomešajte sa cveklom i piletinom. Izblanširajte kelj i salatu sipajte na listove, a zatim je pospite sa krupno seckanim orasima.
Komentari (0)