Telesna težina se tokom života prirodno menja i na nju može da utiče veliki broj faktora. Godine, način ishrane, fizička aktivnost, zdravstveno stanje i hormoni samo su neki od razloga zbog kojih vaga ponekad pokazuje više ili manje kilograma.
Međutim, ako primetite da se u kratkom periodu gojite, iako jedete isto kao ranije i niste promenili svakodnevne navike, takvu promenu ne bi trebalo da zanemarite.
U pojedinim slučajevima naglo povećanje telesne težine može da bude znak da se u organizmu dešava nešto što zahteva lekarski pregled.
Kada povećanje telesne težine može da bude znak zdravstvenog problema
Promene telesne težine ponekad su potpuno bezazlene i mogu da budu posledica drugačijeg načina života. Ipak, kada se kilogrami naglo povećavaju bez očiglednog razloga, uzrok može da bude zadržavanje tečnosti u organizmu ili promene u metabolizmu, što može da ukazuje na određena medicinska stanja.
Jedan od mogućih razloga jeste smanjena aktivnost štitaste žlezde, odnosno hipotireoza. Zbog nedovoljnog lučenja hormona metabolizam može da se uspori, a organizam da zadržava više vode. Osim toga, osobe koje imaju hipotireozu mogu da osećaju pojačan apetit, što dodatno može da utiče na povećanje telesne težine.
Srce, bubrezi i jetra takođe mogu da imaju uticaj
Iznenadno povećanje telesne težine može da bude povezano i sa bolestima srca, bubrega ili jetre. Kod ovih stanja često dolazi do zadržavanja tečnosti u organizmu, zbog čega telesna težina može naglo da poraste.
Upravo zato nije dovoljno posmatrati samo broj na vagi, već i obratiti pažnju na eventualne druge simptome koji prate ovakve promene.
Hormonski poremećaji mogu da uspore metabolizam
Na metabolizam može negativno da utiče i Kušingov sindrom, stanje koje nastaje kada organizam proizvodi preveliku količinu kortizola. Jedan od karakterističnih simptoma jeste povećanje telesne težine, naročito u predelu lica, gornjeg dela leđa i stomaka.
Povećanje telesne težine može da bude povezano i sa sindromom policističnih jajnika (PCOS). Kod ovog stanja do viška kilograma može da dođe zbog insulinske rezistencije i hormonske neravnoteže.
Šta treba da uradite ako primetite naglo gojenje
Ako se telesna težina iznenada povećava, a način ishrane i nivo fizičke aktivnosti ostaju isti, važno je da se obratite lekaru. Stručnjak može da proveri da li su uzrok određena medicinska stanja, hormonski disbalans ili neke životne navike, a zatim da postavi odgovarajuću dijagnozu i preporuči lečenje.
Ukoliko se utvrdi da je određeno zdravstveno stanje razlog povećanja telesne težine, lekar će preporučiti odgovarajući plan ishrane koji treba da primenite. Pored toga, važno je razmotriti i adekvatnu fizičku aktivnost, kao i promene ostalih životnih navika koje mogu da utiču na vraćanje organizma u ravnotežu.
Naglo povećanje telesne težine ne znači uvek da je problem u načinu ishrane. Kada se kilogrami povećavaju bez jasnog razloga, pravovremeni pregled može da pomogne da se uzrok otkrije na vreme i da se, po potrebi, započne odgovarajuće lečenje.
Komentari (0)