Mirisi mogu pozitivno da utiču na naš organizam u mnogo pogleda. Neki od njih nam mogu pomoći da smirimo živce i da se odmah opustimo. Samo nemojte preterivati, od previše bilo kod mirisa može da vas zaboli glava.
Eterična ulja mogu da vam pomognu, ali i mirišljavi štampići. Savetujemo vam da eksperimentišete sa više grupa mirisa, kako biste našli šta vam odgovara.
Lavandino ulje je jedno od najpopularnijih. Njen miris uklanja napetost i opušta vas momentalno. Preporučuje se i onima koji pate od nesanice.
Jasmin se naziva kraljem među mirisnim uljima. Bogat i senzualni miris opušta. Koristi se i kada želite da podstaknete koncentraciju. Pomaže i kod osećaja nervoze i tuge, može da deluje i kao antidepresiv.
Ružino ulje ima prijatan miris moji odgovara gotovo svima. Koristi se ublažavanje histerije, tuge, a može i da služi kao antidepresiv. Ružino ulje može da pogne sa ublažavanjem nervoze tokom menstruacije.
Kamilica je savršena i u vidu čajeva i u vidu ulja. Odlična je za smirenje kada je reč o čaju. Međutim, kao ulje ima drugačiju ulogu, može da umanji stres, ali i bol.
Ulje vanile ima bogat i sladak miris. Ono je pozanto po umirujućem efektu, ali i dobrom raspoloženju koje može da prourokuje.
Eukaliptus je za one koji nisu ljubitelji slatkih mirisa. Ono budi snagu i energiju. Ublažava tegobe i bolove, naročito u glavi, umeta ja jača samopouzdanje.
Komentari (0)