Kuvati za bebe i malu decu nije tako jednostavno, jer morate da pomirite nekoliko važnih stvari- da bude zdravo, ukusno i da mališan želi da pojede. S druge strane, treba svakodnevno osmisliti novi obrok. Evo jednog takvog
SASTOJCI
-450g mlevene piletine
-1 šolja kuvanog i izgnječenog brokolija
-1 jaje
-1/2 šolje prezli (najbolje bezglutenske)
-1/2 šolje rendane mocarele
-1 kašičica crnog bibera
-1 kašičica luka u prahu
PRIPREMA:
Pomešajte sve sastojke u posudi za mešanje. Kada se sve ravnomerno sjedini, oblikujte ćufte i stavite ih u fritezu na vruć vazduh. Kuvajte ćufte 8-10 minuta sa svake strane, ili dok meso ne dostigne odgovarajuću unutrašnju temperaturu.
SKLADIŠTENJE Ove ćufte mogu trajati u frižideru do 3 dana, a u zamrzivaču do 3 meseca, ako se čuvaju u hermetički zatvorenoj posudi. Mada, ne zaboravite da je sveže, uvek najbolje.
View this post on Instagram
Komentari (0)