Japanska voda je popularan prirodan napitak za koji se veruje da ima mnoge zdravstvene koristi, uključujući gubitak težine, detoksikaciju i poboljšanje opšteg zdravlja. Pravi se jednostavnom kombinacijom đumbira, limuna, cimeta i meda, a svi ovi sastojci imaju snažna lekovita svojstva.
Evo jednostavnog recepta za japansku vodu:
Sastojci:
-6 čaša (oko 1,2 litra) hladne vode
-2,5 cm svežeg đumbira, oljuštenog i isečenog
-sok od 2 limuna
-1 kašičica mlevenog cimeta
-1 kašičica organskog meda
Priprema:
Pomešajte sve sastojke u blenderu i blendirajte dok ne dobijete glatku smesu. Sipajte napitak u teglu ili bokal i čuvajte u frižideru. Pijte 1-2 čaše japanske vode dnevno, najbolje na prazan stomak ujutru i pre večere.
Detoksikacija tokom mršavljenja daje dobre rezultate kada ste na dijeti. Na taj način lakše ćete pratiti napredak u skidanju kilograma.
Komentari (0)