Ovakav još niste probali: ROLAT od jaja, sira i šunke se pravi za samo 15 minuta, a neviđeno je ukusan

Ukoliko ste ljubitelji omleta, ovako nešto moglo bi vam se dopasti

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik/Freepik

Kada je u pitanju doručak, većina ljudi bira proverene varijante.

Jaja su najčešći izbor, a uz to čaša jogurta ili kafe.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ipak, možda biste ovog jutra mogli da probate nešto malo drugačije, pogotovo ako će vam uzeti samo petnaestak minuta vremena, lako je za pripremu i neviđeno ukusno.

U ovaj fenomenalni rolat od jaja ne ide brašno, te je idealan za one koji su na dijeti, a evo šta vam je potrebno:

  • 1 jaje
  • 1 belance
  • 30 grama edamera rendanog (može bilo koji kačkavalj)
  • Malo pavlake ili krem sira
  • Šunka ili pileća prsa
  • Mikrobilje ili zeleniš po izboru

Priprema:

Narendajte kačkavalj i dodajte jedno jaje i belance. Dobro umutite viljuškom dok se ne sjedini, a potom rasporedite na papir za pečenje.

Pecite na par minuta (dobro je uključiti i ventilator da dodatno isuši), a potom, kada je smesa fino vazdušasta a čvrsta, izvadite iz rerne, premažite pavlakom ili krem sirom, dodajte šunku ili pileća prsa (u zavisnosti šta imate u frižideru), preko stavite mikrobilje, ili nešto od salate što volite (može i paprika seckana, paradajz i slićno), zavijte u rolat i poslužite uz šolju jogurta.

I to je to, čitava nauka u jednostavnom rolatu koji će oduševiti sve ukućane, držati ih sitim, bez dodatog brašna.

Probajte i javite nam kako vam se dopada.

Preuzimanje teksta ili delova teksta dozvoljeno isključivo uz navođenje izvora i linka ka stranici Objektiv.rs



Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar