Iako je odmor vreme za opuštanje, to nikako ne znači da treba da zanemarite sve fizičke aktivnosti.
Zato vam predlažemo set vežbi za struk i stomačne mišiće u trajanju od 10 minuta.
Ove vežbe možete da radite na bilo kojem mestu, pa i na plaži.
Trgnite se iz učmalosti i počnite sa vežbanjem!
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Komentari (0)