Neki mirisi vam pomažu da zaspite, a ovi će vas razbuditi i pomoći da ostanete KONCENTRISANI

Mirisi mogu da vam pomognu u mnogim stvarima.

Oni, kao što je lavanda, pomažu u otklanjanju nesanice.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Dok ima i aroma koje će vam pomoći da se razbudite i koncentrišete.

Citrusi – Limun, narandža i grejpfrut nisu samo ukusni i zdravi, već pomažu u lučenju serotonina i u isto vreme, uklanjaju hormon stresa. Dokazano je da mirisi citrusa stimulišu um, a pored toga što možete da koristite esencijalno ulje ili šampon sa mirisom limuna ili narandže, podjednak efekat razbuđivanja ima i da ujutro pojedete neku od ovih voćki.

Pepermint – Nije iznenađujuće da ovaj osvežavajući miris stimuliše um, povećava koncentraciju i čini nas budnijim. Takođe, menta utiče na poboljšanje pažnje, a samim tim i na produktivnost.

Ruzmarin – Ova biljka povećava psihičku i fizičku energiju, pa je obavljanje radnih zadataka olakšano i ubrzano. Pored samog mirisanja ove biljke, koristite ruzmarin i kao začin u pripremi obroka.

Eukaliptus – Osim što razbuđuje, eukaliptus, u kombinaciji sa mentolom, utiče na povećanje saosećanja.

BONUS VIDEO:

 

Možda vas zanima

Psi kao antistres terapija: Evo kako omiljeni četvoronošci pomažu vlasnicima

Preterana pažnja: 6 znakova da možda preterujete u pokazivanju ljubavi prema svom psu

Neke osobe su poželjnije od drugih: Stručnjaci navode činjenice, nemaju veze sa fizičkim osobinama

Trik za svežinu kupatila: Neverovatan miris uz ovu voćku



Izvor: Objektiv.rs, Avaz.ba