Greška koju roditelji ČESTO prave: Zašto nije dobro terati dete da POJEDE svu hranu iz tanjira?

Sigurno svaki put tokom obroka zahtevate od deteta da pojede sve što se nalazi na tanjiru.

Naravno, to radite iz najbolje namere, kako bi dete bilo zdravo i kako ne bi ubrzo posle toga opet osećalo glad.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Ipak, zašto nije dobro da terate dete da pojede sve iz tanjira?

Dete neće razviti zdrav odnos prema ishrani

Deca moraju da razviju tu sposobnost da sama shvate kada su gladna, a kada su sita. Sami treba da odluče koliko hrane će pojesti i u kom trenutku su njihove potrebe za hranom zadovoljene.

To je jedan od osnovnih razloga zbog kojih detetu treba da dopustite da samo donese odluku u kom trenutku će prestati da jede.

Jelo postaje merilo uspeha

Nema potrebe da svoje dete hvalite jer dobro jede. Dete neće biti u stanju da formira zdrave prehrambene navike ukoliko ga često grdite zbog toga što nije pojelo sve iz tanjira. Pustite dete da odluči kada mu je dosta.

Oduzima detetu kontrolu nad sopstvenim telom

Stručnjaci savetuju da detetu dopustite da samo stvori interakcije sa hranom.

Ono što vi treba da uradite, jeste da detetu budete autoritet, ali ne na pogrešan način koji uključuje primoravanje da se sva hrana iz tanjira pojede.

Veza između tela i mozga bi mogla da postane slabija

Kada smo siti, naš mozak zapravo dobija signale od probavnih hormona koji organizmu daju znak da je uneto dovoljno hrane. Ako roditelji ne dozvoljavaju deci da “slušaju” svoj mozak, naučnici smatraju da bi to moglo da prouzrokuje druge, sa njima povezane probleme.

Deca bi mogla da formiraju negativan odnos prema zdravoj hrani

Ovo može predstavljati ozbiljan problem jer je zdrava ishrana neophodna za svakog čoveka, a pogotovo kad su deca u pitanju.

Ako je iskustvo sa hranom koju su roditelji nudili detetu bilo negativno, tada postoji šansa da će dete početi da izbegava određenu vrstu hrane i da će vremenom postati izbirljivo. Deca imaju prirodni strah od nepoznate hrane, zbog čega je često odbijaju, ali kada to odbijanje naiđe na grdnju, ona stvaraju negativan odnos prema takvoj vrsti hrane.

Možda vas zanima

Šapić: Roditelji će u septembru dobiti 20.000 dinara, ovo su detalji

Pre 25 godina NATO je raketirao “Petrohemiju”, “Azotaru” i “Rafineriju”: “Gađali da nas unište i potruju”

Deca u Srbiji u onlajn svetu provode i po sedam sati dnevno

Pet najčešćih grešaka zbog kojih deca razvijaju kompleks niže vrednosti



Izvor: Objektiv.rs, yumama.com