Svako ko je u braku, ili je bio u takvoj zajednici će vam reći da je potrebno mnogo truda i kompromisa da bi dvoje ljudi ostalo zajedno.
Ali, uvek imajte u vidu da nisu važne samo krupne stvari, od ogromnog značaja su naizgled sitnice.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A ti sitni detalji vremenom mogu da se pretvore u čudovište koje može da vam uništi vezu.
Stručnjak za veze Hajdi Polman izdvaja 8 veoma jednostavnih načina kako da za samo 2 minuta spasete svoj brak.
Gledajte pozitivno
Kako godine prolaze, parovi polako zaboravljaju zbog čega su se uopšte zaljubili jedno u drugo, i fokusiraju se na stvari koje ih nerviraju.
Istraživanja pokazuju da što ste duže u braku, češće ćete partnera gledati na negativan način, a to može da ima ozbiljne posledice.
Zato nastojte da partnerovo ponašanje, čak i kada vas nervira gledate na pozitivan način – kada vidite da je vaš suprug ostavio neoprane sudove u sudoperi, umesto da pomislite da je lenj, opravdajte ga time da je žurio na posao i nije stigao da ih opere.
Ljubite se
Oko 20 odsto bračnih parova se u periodu od 7 dana, poljubi NULA puta.
Ne zanemarujte ljubljenje jer istraživanja pokazuju da su parovi koji se i dalje redovno ljube, mnogo zadovoljniji vezom i osećaju manje stresa.
Slavite i male pobede
Važno je kako reagujete na bitne stvari koje se dešavaju vašem partneru. Ukoliko je reakcija blaga ili nikakva sa vaše strane, vaš partner će biti razočaran i njegovo nezadovoljstvo će samo rasti.
Zato naredni put, svaku pobedu, makar i malu, proslavite bar odlaskom na večeru i na taj način pokažite vašem partneru koliko cenite njegova ostvarenja.
Izrazite zahvalnost
Bez obzira što su u braku, supružnici cene kada druga strana izrazi zahvalnost za ono što rade. Ne prihvatajte stvari zdravo za gotovo i koristite svaku priliku da izrazite svoju naklonost i zahvalnost.
Budite uzbuđeni kada se ponovo vidite
Ako ste odvojeni neko vreme, pokažite radost kada se ponovo vidite. Osim što ćete obradovati partnera, na taj način učvršćujete međusobnu povezanost.
Govorite: MI, a ne JA
Jedan od najboljih načina za jačanje veze je stvaranje jedinstvenog fronta – važno je “mi” a ne “ja”. Nisu bitne dve odvojene individue, već vas dvoje zajedno.
Radite male stvari
Bez obzira koliko bile trivijalne, sitne stvari koje radite zbog partnera će njemu pokazati koliko vodite računa o njemu, kao i da vam je bitno da on bude srećan.
Pokažite im da su oni vaš prioritet
Ne odbijate partnera kada želi da komunicira sa vama. Posvetite mu punu pažnju i slušajte šta ima da vam kaže. Na taj način ćete pokazati da vam je stalo, kao i da vam je vaša veza veoma važna.
Izvor: Objektiv.rs, yourtango.com
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)