Test od 30 sekundi: Proverite da li je vaše SRCE ZDRAVO

Potrebna vam je činija, hladna voda i led

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik/pressfoto

Nadamo se da ne treba da vam napominjemo koliko je zdravlje srca važno.

I nadamo se da brinete i vodite računa o njemu.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

I da redovno odlazite kod lekara na preglede.

Uradite kratak test kod kuće i proverite da li vam je srce zdravo, odnosno u kavom je stanju.

Napunite hladnom vodom činiju i ubacite u nju malo leda. Činija, odnosno, posuda treba da bude dovoljno velika da u nju stanu oba dlana. Uronite obe ruke u vodu i držite ih unutra 30 sekundi.

Foto: Freepik/freepik

U slučaju da vam prsti budu bledi, ili plavkasti, potencijalno imate probleme sa cirkulacijom krvi u telu i moguće je da vam je nivo kiseonika u krvi nizak. Ukoliko vam se ovo dogodi, ugrejte prste ili ih masirajte da bi poboljšali cirkulaciju i boju im vratili u normalu.

U slučaju da vam prsti pocrvene, ne treba da brinete, jer je to znak da najverovatnije nemate problem sa nivoom kiseonika u krvi, odnosno da su vam srce i krvotok zdravi.

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar