Ovih dana, gotovo je nemoguće da niste čuli za “magično rešenje koje briše bore i hrani kožu”.
Iako se očekivalo da kao i sa svakim proizvodom bude situacija “svakog čuda tri dana dosta”, retinol se i dalje drži kao jedan od hvaljenijih proizvoda, pored toga što ga bezmalo svaka influenserka reklamira kao “must-have” u rutini nege.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ipak, kada se na strnu stave sve reklame, hvale i preuveličane tvrdnje, postavlja se pitanje šta je tačno retinol i kome je on tačno namenjen, kao i da li postoje pravila korišćenja.
Sa jedne strane, veliki broj stručnjaka se slaže da je ovaj proizvod zaista sjajan izbor, ukoliko vam je potrebno nešto da “zagladi” kožu i vidljivo smanji prve znake starenja.
Kako se tvrdi, on može pojačati razvoj zdravih ćelija i ubrzati proizvodnju kolagena i elastina, popraviti probleme sa hiperpigmentacijom, ali i teksturom kože.
Ipak, potrebno je vreme da se na njega naviknete.
Dvadesete kao idealno vreme za početak upotrebe
Iako nije definisano jasno vreme kada treba da krenete sa upotrebom, veliki broj dermatologa savetuje, da retinol uvrstite u dnevnu rutinu tokom srednjih dvadesetih godina, pogotovo ako imate problem sa pojavom bubuljica ili pigmentacijom.
Najbolje je da ga koristite 3 meseca, a potom napraviti tromesečnu pauzu, tvrde stručnjaci.
Razlog tome su istraživanja, koja su pokazala da nakon tri meseca, nema značajne promene u proizvodnji ćelija.
Retinol ima nuspojave
Potpuno je normalno da jedno rešenje ne može svima da odgovara.
Ista je situacija i sa retinolom.
Po rečima dermaologa, trebalo bi da ga izbegavate ukoliko patite od rozacee, ekcema ili psorijaze.
Kako tvrde, on može biti suviše jak na koži kojoj su potrebni suptilniji preparati, te može povećati osetljivost, izazbati veće upale i osetljivost na nežnijijem tenu.
Neželjeni efekti se javljaju tokom nekoliko prvih nedelja, dok se koža ne prilagodi sastojku, iako se mogu naći proizvodi različitih brendova koji imaju dovoljno pročišćenu formulu koja ne izaziva iritacije.
Pravila gde i kad upotrebljavati
Najbolje je da ga uvodite polako, ali sigurno u svoju rutinu.
Crvenilo, suvoća i perutanje mogu se minimizirati ili izbeći postepenim uvođenjem sastojka u režim nege kože, pa ograničite početnu upotrebu na jednom ili dva puta nedeljno, postepeno povećavajući učestalost kako ga koža bolje toleriše.
Količina ne bi trebalo da bude veća od veličine graška i trebalo bi da sačekate barem 30 minuta pre nego što nanesete i jedan drugi proizvod na kožu.
Izbegavajte područje oko očiju, a koža bi trebalo da bude čista i suva.
Bitno je da nakon retinola, odnosno pola sata nakon nanošenja, namažete kožu hidrantnom kremom.
Tokom korišćenja ovog proizvoda, izbegavajte mehaničke ali i mlečne pilinge jer to može biti previše iritantno za kožu.
Stručnjaci takođe ističu da retinol utiče na fotosenzibilnost kože, te je izuzetno važno da sutradan nosite kremu sa većim zaštitnim faktorom.
Postoje različite vrste retinola
Retinoidi su porodica kojoj pripadaju sve različite vrste retinola i svi su izvedeni iz vitamina A. Razlika između njih je njihova koncentracija.
Retinoična kiselina (takođe poznata kao Retin-A ili Tretinoin) je najjači retinoid na recept koji se koristi za akne i starenje.
Retinoinsku kiselinu prirodno imamo u koži, te ne treba pretvarati da bi delovala u ćelijama kože.
Sve ostale retinoide, naše ćelije kože moraju najpre “obraditi” nakon što se nanesu na kožu.
Kako izabrati pravi?
Sada kada imate osnovne informacije, treba imati na umu da nije svaki retinol za svakoga.
Oblik u kome dolazi, određuje koliko je moćan vaš retinol i koliko često treba da ga primenjujete.
Primera radi, retinoli koji se prodaju bez recepta imaju oko deset puta veću koncentraciju od retinola na recept.
Koncentracija retinola će takođe odrediti koliko je vaš proizvod efikasan. Ako ste zbunjeni, potražite brendove koji jasno navode procenat retinola u svojim proizvodima.
Generalno, želite da započnete sa snagom između 0,1 i 0,2 odsto, pa onda da odatle idete naviše.
I konačno, način nanošenja je takođe bitan.
Na pakovanjima je uvek naznačeno da li je u formi kapsula, gela, kreme ili kapi.
Svakako, treba biti oprezan. Nemojte hrliti ka proizvodima samo zato što su trenutno popularni.
Retinol, iako iza njega stoje brojne naučne studije, ipak nije za igranje.
Zato, pre upotrebe, konsultujte se sa svojim dermatologom.
Na taj način ćete najbolje otkriti da li je ovo nešto što je vašoj koži zaista potrebno.
Izvor: Objektiv.rs, Glamour
Komentari (1)
Ako je tako bice dobro, necu morati dati zeni pare da ih se resi u nano klinici Brant.