U poslednje vreme mnogo se govori o mladolikom izgledu En Hatavej, posebno nakon njenog pojavljivanja na ovogodišnjoj “Met Gali” u Njujorku.
Dok su mnogi pokušavali da otkriju da li je za njen izgled zaslužna estetika, stručnjaci podsećaju da veliku ulogu ima i svakodnevna nega kože.
Njena dugogodišnja kozmetičarka Su-Man, koja godinama radi sa njom, otkrila je šest pravila za negu kože koja se mogu lako primeniti i kod kuće.
Svakodnevna masaža lica može da napravi veliku razliku
Prvi savet Su-Man jeste da masaža lica postane deo svakodnevne rutine. Kako objašnjava, za to nije potrebno izdvojiti mnogo vremena. Dovoljno je dva i po minuta ujutru i još dva i po minuta uveče.
Ukoliko imate vremena, možete pre masaže da nanesete ulje, ali kozmetičarka kaže da ona ovu tehniku najčešće primenjuje tokom čišćenja lica.
Važno je da sredstvo za čišćenje ima odgovarajuću teksturu, odnosno da omogućava da prsti lako klize po koži bez zadržavanja. Tokom ove faze koristi gua sha alat, a zatim ispira lice i nastavlja rutinu.
Nakon čišćenja slede tonik, serum, krema za područje oko očiju, a zatim još jedna masaža dok nanosi hidratantnu kremu.
Prema njenim rečima, pokret je jedan od najvažnijih elemenata dobre nege kože.
Aktivnost nije važna samo za telo već i za izgled kože
Su-Man smatra da je kretanje jedan od najmoćnijih načina da se telo obnovi i isceli. Kako objašnjava, fizička aktivnost nije važna samo zbog potrošnje kalorija, već može da utiče na ravnotežu i stimulaciju organizma.
Ona podseća da fizička aktivnost može da smanji rizik od hroničnih bolesti povezanih sa starenjem, ali i da poboljša fizičko i mentalno zdravlje, kao i opšte blagostanje.
Pošto je ranije bila plesačica, njen izbor su qigong i tai chi, ali savetuje da svako pronađe vrstu aktivnosti koja mu prija i zbog koje se oseća dobro.
Piling i maska za dodatni sjaj kože
Za svetliju i obnovljenu kožu, kozmetičarka savetuje da se redovno koristi piling kako bi se uklonile mrtve ćelije.
Nakon toga potrebno je naneti tonik i serum, a zatim sve dodatno hidrirati sheet maskom koja pomaže da se nega zadrži u koži.
Masku treba ostaviti oko 15 minuta, nakon čega se uklanja, a završni korak su krema za područje oko očiju i hidratantna krema.
Su-Man savetuje da se ova rutina radi najmanje jednom nedeljno, dok je ona lično primenjuje dva puta nedeljno jer ima skoro 60 godina.
Kako kaže, što smo stariji, to je potrebno više pažnje posvetiti koži.
Zaštita od sunca je obavezna
Kozmetičarka ističe da najlepšu kožu imaju njene klijentkinje koje izbegavaju preterano izlaganje suncu.
Ipak, ona naglašava da sunce nije nešto što treba potpuno izbegavati. Ono je važno za organizam, između ostalog zbog vitamina D, ali može da utiče i na raspoloženje.
Zbog toga savetuje pažljiv izbor vremena kada se boravi na suncu i redovno korišćenje zaštitnog faktora.
Svojim klijentima preporučuje SPF 30, jer smatra da sve iznad toga nije potrebno. Takođe podseća da zaštitu ne treba nanositi samo na lice.
Posebno je važno zaštititi kožu ispod vrata, odnosno dekolte, kao i gornje delove šaka.
Maske za lice nisu namenjene samo za večernju rutinu
Mnogi ljudi greše kada masku za lice koriste pred spavanje, smatra Su-Man.
Kako objašnjava, cilj je da lice izgleda blistavo kada izađemo iz kuće, a ne kada odemo u krevet.
Zbog toga preporučuje da se maske koriste ujutru, posebno kada želimo da koža izgleda najbolje moguće. Njihov efekat može da bude dodatno pojačan masažom lica, koja pomaže da se probudi umorna koža i smanji natečenost.
Lep izgled kože zahteva svakodnevnu posvećenost
Poslednji, ali možda i najvažniji savet kozmetičarke jeste doslednost.
Su-Man objašnjava da niko ne može da očekuje rezultate ako vežba samo jednom mesečno, pa isto pravilo važi i za negu kože.
Koža zahteva svakodnevnu pažnju, a čak i mala rutina može da napravi veliku razliku na duže staze.
Kako kaže, kada je koža u pitanju, nema magičnog rešenja. Lep i negovan izgled dolazi uz disciplinu, pravilne navike i vreme koje joj svakodnevno posvetimo.
A kako En Hatavej izgleda pogledajte ovde.
Komentari (0)