U određenim godinama, lice počinje da gubi svoju elastičnost i potpuno je normalna i prirodna stvar, da dolazi do pojave bora.
Dobrom negom i hidratacijom možemo ublažiti prve simptome starenja, a mnogi se odlučuju i za odlaske stručnjacima i određene tretmane, a sve kako bi što duže zadržali mladolikost.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ipak, postoje načini da i sami, bez skupih pomagala i masažera, pomognete koži da ostane elastična.
Limfna masaža ili drenaža, kako je još zovu, jedan je od načina da sa svog lica oterate umor, smanjite otečenost, ublažite simptome glavobolje, ali i da povećate elastičnost tkiva i cirkulaciju.
Jedna korisnica na društvenoj mreži Tik Tok, pokazala je osnove ove masaže, a pokreti su jednostavni i možete ih praktikovati i sami.
@chocolateismyvice##TikTokbeauty ##skincare ##fyp♬ original sound – chocolateismyvice
Najbitnije je da se bilo kakva masaža praktikuje na čistoj koži.
Dakle, nakon vaše uobičajene rutine, nanesite hidrantnu kremu. Nakon toga, prste savijte u položaj kandže i blago razdvojite kažiprst i srednji prst.
Kada ste šaku postavili u ovaj položaj, spoljašnjom stranom povlačite od nosa ka ušima. Bukvalno po liniji jagodične kosti.
Ovakva masaža i jeste da dodatno “izvajate” obraze i jagodice.
Isto to ponovite i sa ivicom brade.
Kremu uvek treba da nanosite i na vrat, a sledeća vežba praktikuje se upravo na ovom delu tela.
Povlačite od korena vrata ka liniji brade, jer na ovaj način sprečavate opuštanje vrata.
Nakon toga, kažiprstom i srednjim prstom povlačite od brade ka obrazima.
Potezi treba da budu lagani.
Nakon toga širim delom prstiju masirajte deo između obrva, a potom i čelo, ali zapamtite da pokreti uvek treba da idu odozdo ka gore.
Iako zahteva malo vežbe dok ne zapamtite kako se pravilno izvodi, oni koji su probali tvrde da daje divne rezulatate ukoliko ste istrajni.
Pogledajte još neke primere limfne drenaže koju možete i sami praktikovati:
@glowwithavaSkinni face before you film your tiktoks ? ##beautytipswithava ##lymphaticdrainage ##facialmassage ##skincareroutine ##skincare♬ original sound – glowwithava
@olgav123Reply to @cocolavieenrose Elements of Japanese Asahi massage##skin ##facemassage##beautifulfaces##lymphaticdrainage##facecare##facecareroutine##facecaretip♬ Lost on You – LP
Komentari (0)