Postoji gomila razloga koji mogu da utiču na razvoj vaginalne gljivične infekcije, a ponekad rizik povećavaju i pilule za kontracepciju.
Kandida je gljivica koja živi svuda, a prirodno stanište joj je i ljudski organizam. Imunološki sastav je sprečava da se nekontrolisano razmnožava. Ipak, kada se to dogodi, dolazi do gljivične infekcije.
Što god poremeti ravnotežu bakterija i gljivica u vagini je potencijalni uzrok gljivične infekcije. Na primer, antibiotici ubijaju loše bakterije, ali isto tako mogu da unište i one dobre koje čuvaju zdravlje vaše vagine.
Stanja koja utiču na imunitet, poput seksualno prenosivih bolesti, mogu da prouzrokuju pojavu infekcije, piše ordinacija.hr.
Veće šanse za dobijanje ove gljivične infekcije su: ako ste u drugom stanju, imate dijabetes, imate oslabljen imunitet, uzimate antibiotike, uzimate hormonske pilule koje sadrže više estrogena, ispirete vaginu sprejevima
Evo šta možete da uradite kako biste smanjili rizik od ove vrste infekcije:
1. Nosite kvalitetan donji veš. Pamuk je najbolji izbor, ne zadržava vlagu i toplotu, koju gljivice vole.
2. Ne nosite usku odeću. Pazite da vaše pantalone, donji veš ili helanke za trening budu dovoljno široke, inače temperatura I vlažnost vašeg tela može da se pojača i tako poveća šanse za razvoj gljivične infekcije.
3. Nemojte da ispirete vaginu. Proizvodi za pranje intimnih delova tela mogu poremetiti balans bakterija u vagini, tako što uništavaju one dobre koje postoje kako bi se borile protiv infekcija.
4. Ne koristite proizvode sa mirisom. To se odnosi na kupke, sapune, sprejeve, tampone i higijenske uloške.
5. Izbegavajte jako vruće kupke. Vrućina i vlaga nikada nisu dobre za zdravlje vaše vagine.
6. Promenite mokru odeću. Ne zadržavajte se nakon treninga u teretani ili plivanja u bazenu, već odmah obucite suvu odeću.
7. Nakon tuširanja se uvek brišite peškirom od napred ka nazad.
8. Za vreme menstruacije menjajte uloške ili tampone redovno.
9. Kontrolišite dijabetes. Pazite na nivo šećera u krvi i držite ga pod kontrolom.
10. Koristite antibiotike samo kada morate.
Komentari (0)