Glavobolja može da se pojavi u različitim delovima dana, ali ona koja počne uveče ili vas probudi usred noći posebno je iscrpljujuća.
Nekada se bol javi posle večere, baš kada se spremate za spavanje, a nekada neposredno pre nego što spustite glavu na jastuk.
Kada vas probudi iz sna, može da izazove dodatne probleme narednog dana, poput umora i razdražljivosti. Uzroci noćne glavobolje mogu da budu različiti, pa je važno obratiti pažnju na način na koji se bol javlja, koliko traje i koje ga tegobe prate.
Tenziona glavobolja često dolazi posle napornog dana
Gotovo svaka osoba u nekom trenutku života iskusi tenzijsku glavobolju. Intenzitet bola može da bude od blagog do veoma jakog, a lekari nisu sigurni šta je njen tačan uzrok.
Ipak, stres, iscrpljenost i napetost mišića često mogu da izazovu ovu vrstu glavobolje. Sve to može da se nagomila tokom dugog i napornog radnog dana, pa se bol pojavi upravo kada se uveče konačno opustite.
Tenziona glavobolja može da ima nekoliko karakterističnih pratećih znakova:
– tup ili stežući bol u glavi;
– bol sa obe strane glave ili u predelu čela;
– napetost u vratu, ramenima i poglavini;
– osećaj stezanja ili pritiska oko glave.
Klaster glavobolja može da počne nekoliko sati pre spavanja
Klaster glavobolja spada među izuzetno bolne vrste glavobolje i javlja se u napadima. Osobe koje je dožive bol opisuju kao ekstremno jak, uz osećaj kao da im se šiljak zaglavio u glavi.
Kod velikog broja pacijenata klaster glavobolje često počinju noću, najčešće nekoliko sati pre odlaska u krevet.
Pored veoma snažnog bola, mogu da se jave i drugi simptomi:
– ekstremno jak bol u glavi, obično u predelu oko jednog oka;
– glavobolje koje se ponavljaju u isto doba dana;
– bol koji počinje na jednoj strani glave, ali se širi;
– crvenilo, otok, spuštanje ili suzenje zahvaćenog oka;
– začepljen nos ili curenje iz nosa na jednoj strani;
– bleda koža ili crvenilo kože.
Migrena donosi i druge simptome
Migrene izazivaju teške napade bola u glavi, ali se uz njih mogu pojaviti i druge tegobe.
Među njima su:
– mučnina ili povraćanje;
– bljeskanje svetlosti;
– ekstremna osetljivost na buku i svetlost;
– zamagljen vid.
Migrenu često mogu da pokrenu određeni faktori, a među njima su:
– hormonalne promene povezane sa menstruacijom, trudnoćom ili menopauzom;
– promene vremenskih prilika i pritiska;
– određene namirnice i aditivi za hranu;
– promene u obrascima spavanja;
– stres;
– senzorni stimulansi, poput mirisa, zvukova ili svetla.
Hipnička glavobolja javlja se isključivo noću
Hipnička glavobolja je jedina vrsta glavobolje koja se javlja isključivo tokom noći. Reč je o retkom obliku glavobolje koji obično počinje nakon 50. godine života.
Bol može da bude blag, ali i veoma jak, a najčešće zahvata obe strane glave.
Kako prepoznati o kojoj vrsti glavobolje je reč?
Neke glavobolje imaju karakteristične osobine koje lekaru mogu da olakšaju postavljanje dijagnoze. Ipak, većina glavobolja nije toliko jednostavna za prepoznavanje.
Ako vam se glavobolje redovno javljaju noću, a ne znate zbog čega, dobro je da zakažete pregled kod lekara.
Tokom razgovora lekar će vas verovatno pitati niz pitanja koja mogu da pomognu da se utvrdi obrazac glavobolje.
Ozbiljnost bola
Važno je utvrditi koliko je bol jak i koliko utiče na san:
– Da li vas glavobolja budi noću?
– Da li vas drži budnim?
– Koliko sna gubite zbog glavobolje?
– Da li je to najgori bol koji ste ikada iskusili?
Vrsta bola
Lekar može da pita i kako tačno doživljavate bol:
– Da li je bol tup i bolan?
– Da li je oštar?
– Da li imate osećaj da vam oko pulsira?
Mesto bola
Važna je i lokacija na kojoj se bol javlja:
– Da li zahvata jednu stranu glave ili obe?
– Da li zahvata samo čelo ili se širi prema leđima?
– Da li bol zrači u vrat ili ramena?
– Da li je bol skoncentrisan u predelu oko jednog oka?
Prateći simptomi
Potrebno je obratiti pažnju i na druge tegobe:
– Da li osećate mučninu ili povraćate?
– Da li osećate vrtoglavicu?
– Da li ste preosetljivi na svetlost i zvuk?
Znaci upozorenja
Lekar će želeti da zna i da li pre glavobolje primećujete određene promene. To mogu da budu, na primer, poremećaji vida ili promene raspoloženja.
Mogući okidači
Nekada je korisno razmisliti o tome šta prethodi glavobolji:
– Da li ste primetili da se glavobolja javlja tokom noći kada jedete određenu hranu?
– Da li se pojavljuje kada se menjaju vremenske prilike?
– Da li se simptomi poklapaju sa nekim obrascima u menstrualnom ciklusu?
Vreme pojave
Važno je utvrditi i kada se glavobolja javlja:
– Da li se dešava samo dok spavate?
– Da li se pojavljuje u isto vreme svake noći?
Trajanje simptoma
Lekar može da pita koliko dugo se noćne glavobolje već javljaju i kada ste prvi put doživeli takav napad.
Šta pomaže, a šta ne?
Takođe je važno utvrditi da li nešto ublažava ili, suprotno tome, pogoršava glavobolju.
Kako se noćne glavobolje leče?
Paracetamol, ibuprofen i drugi nesteroidni antiinflamatorni lekovi mogu da pomognu u lečenju glavobolje.
Kod hipničkih i klaster glavobolja može da pomogne i uzimanje suplementa melatonina tokom noći.
Ako imate tenzijsku glavobolju, pre odlaska na spavanje možete pokušati sa tehnikama relaksacije. Čak i brza šetnja oko bloka može da pomogne da se smanje stres i napetost mišića.
Lekovi koje lekar može da propiše
U zavisnosti od vrste glavobolje, lekar može da preporuči različite klase lekova.
Triptani
Triptani su lekovi koji sužavaju krvne sudove i blokiraju puteve bola, a koriste se za lečenje migrene. Mogu da pomognu i kod hroničnih tenzijskih glavobolja i klaster glavobolja.
Ergot preparati
Ovo je starija klasa lekova koji mogu da pomognu kod hronične migrene.
Beta-blokatori i blokatori kalcijumskih kanala
Ovi lekovi se obično koriste za lečenje visokog krvnog pritiska, ali mogu da pomognu i u sprečavanju migrene i klaster glavobolje.
Antidepresivi
Iako se generalno koriste za lečenje mentalnih oboljenja, antidepresivi mogu da budu efikasni i u prevenciji migrene.
Antiepileptici
Neki lekari preporučuju lekove protiv epileptičkih napada kako bi se sprečio razvoj hronične migrene. Međutim, oni mogu da izazovu brojne neželjene efekte.
Kortikosteroidi
Kortikosteroidi mogu da pruže kratkotrajno olakšanje bola tokom intenzivnog perioda klaster glavobolje.
Indometacin
Indometacin je nesteroidni antiinflamatorni lek koji može da pomogne u sprečavanju hipničkih glavobolja.
Kada noćna glavobolja zahteva hitnu pomoć?
Noćna glavobolja najčešće nije znak nečeg ozbiljnog. Ipak, lekarsku pomoć treba potražiti odmah ako se pojavi glavobolja koja nije nalik onima koje ste ranije imali.
Hitnu pomoć treba potražiti i ako je glavobolja praćena nekim od sledećih simptoma:
– problemi sa govorom;
– problemi sa vidom;
– gubitak ravnoteže;
– konfuznost;
– nesvestica;
– neobično ukočen vrat;
– utrnulost ili slabost na jednoj strani tela.
Noćni bol u glavi može da ima različite uzroke, od stresa i napetosti do migrene ili ređih oblika glavobolje. Zato je važno pratiti kada se javlja, koliko traje, gde je najjači i da li ga prate drugi simptomi, jer upravo ti detalji mogu da pomognu lekaru da utvrdi o kojoj vrsti glavobolje je reč.
Komentari (0)