Veganski kiš od batata i pečuraka: Zdrav ručak na brzinu (RECEPT+VIDEO)

Sladak krompir i spanać, dragoceni izvor zdravih sastojaka

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Screenshot/YouTube/Cooking Light

Ukoliko ste vegetarijanac, ili postite, ovaj jednostavan recept sigurno će postati deo vašeg menija.

Sastojci:

-2 batata (oljuštena i isečena na kriške)

– 200 g rendanog veganskog sira

-200 g pečuraka

-1 manji beli luk (iseckan)

-1 šaka svežeg spanaća

-4 kašike veganskog sira

-oko 30 ml veganske pavlake

-maslinovo ulje

-so i biber

-svež peršun

Priprema

Obložite posudu za pečenje papirom za pečenje i pospite malo veganskog sira po dnu.
Poređajte kriške batata tako da formiraju dno i stranice. Pokapajte maslinovim uljem i dodajte još malo sira. U tiganju propržite pečurke i luk, začinite i rasporedite preko podloge. Dodajte veganski sir, odozgo.Poređajte sloj svežeg spanaća i lagano začinite.

Pospite još veganskog sira. Prekrijte preostalim kriškama batata. Prelijte veganskom pavlakom, začinite i dodajte ostatak sira.Pecite pokriveno na 200 °C oko 40–45 minuta.
Skinite poklopac ili foliju i pecite još 5 minuta, dok ne porumeni. Na kraju pospite svežim peršunom.

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar