Brokoli pica sa mocarelom i čeri paradajzom: Tako zdrava, a ukusna (RECEPT+VIDEO)

Testo od pice ne mora biti od brašna i jako kalorično,a ukus je jednako primamljiv

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepik

Obožavate picu, a želite da se zdravo hranite. Evo jednostavnog rešenja

Sastojci (za 2–3 osobe)

Za koru:

-1 veća glavica brokolija

-1 jaje

-50–70 g rendanog parmezana

-1 čen belog luka (sitno seckan)

-so i biber po ukusu

-prstohvat origana ili bosiljka

Za preliv:

-150–200 g mocarele

-šaka čeri paradajza (prepolovljenih)

-maslinovo ulje

-svež bosiljak ili origano

Postupak:

Oprati brokoli i razdvojiti na cvetove. Izmiksati ga u blender.Kratko ga obariti (3–4 minuta) . Ocediti višak vode.

Priprema kore

U činiji pomešaj:brokoli,jaje,parmezan,beli luk,so, biber i začine

Dobro sjedini smesu.

Rernu zagrejati na 200°C.
Na pleh staviti papir za pečenje i oblikovati krug od smese (debljine oko 1 cm).
Peći 15–20 minuta, dok ne porumeni i očvrsne.

Na koru poređati komade mocarele,čeri paradajz,malo maslinovog ulja

Vratiti u rernu još 7–10 minuta, dok se sir ne istopi.

Posuti sa svežim bosiljkom ili origanom.

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar