Jedede mafine, a mršavite – uz ovaj recept i to je moguće. Imaju malo kalorija, a koriste se zdravi sastojci.
Sastojci:
-500 g grčkog jogurta ili kefira
-100 g pistaća
-1-2 kašike meda/mela/soli (po želji)
Opciono:
-čokolada po izboru, otopljena (za serviranje)
-dodatni seckani pistaći (za serviranje)
Priprema:
Izblendajte pistaće, grčki jogurt i med/javorovo ulje/so. Blendajte dok ne postane glatka smesa. Prebacite smesu u silikonske korpice za mafine i zamrznite dok se ne stegne (oko 3 – 4 sata). Po želji, poslužite preliveno otopljenom čokoladom uz mlevene pistaće.
View this post on Instagram
Komentari (0)