Nedeljni branč, kod kuće: Tortilje sa povrćem i belim mesom iz rerne (RECEPT+ VIDEO)

Jedan dan , posvetite detoksikaciji organizma- laganim brančem

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Pixabay

Za ljubitelje povrća ovo je brz i jednostavan način da ne potrošite mnogo vremena za pripremu hrane tokom vikenda. Uz to znate da zdravim obrokom puno činite svom organizmu.

Sastojci:

– 2 paprike

– 1 tikvica

– 400g piletine

-3 luka

-4 tortilje

Po želji:

-sweet chilly umak

-jogurt (čvrsti)

Priprema:

Upaliti rernu na 220’C.Naseckati povrće i piletinu na tanke tračice. Staviti u pleh s papirom za pečenje, začiniti, pouljiti i promešati.Peći 20min na 220’C

Napuniti 4 do 6 tortilja, na svaku dodati žlicu jogurta (po želji) i zamotati. Na kraju, kratko ih prepržiti u tiganju da postanu braun i hrskave.

 

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Marija Mazalin (@marijamazalin)

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar