Doktorka iz Indije po imenu Bindija Gandi otkrila je originalni recept za Zlatno mleko koje koristi svaki put kad se razboli.
Ovaj recept je nasledila od svoje bake, a tokom godina pokazao se kao veoma dobar kada je u pitanju jačanje imuniteta i smirivanje upalnih procesa u organizmu.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
– I dan danas, iako sam lekar, kada sam bolesna i dalje radim ono što mi je govorila baka. Napravim Zlatno mleko – kaže ona.
Glavni sastojak ovog zdravog napitka je kurkuma, čuveni indijski začin intenzivno žute boje čija su lekovita dejstva poznata od davnina. Kurkuma ima antiseptička i antibakterijska svojstva, čisti jetru, reguliše metabolizam, utiče na raspoloženje, pomaže pri skidanju kilograma, sjajna je za psorijazu i druge kožne bolesti, a takođe se i decenijama koristi za ubrzavanje zarastanja rana.
– Definitivno postoje snaga i istina u kurkumi – ističe doktorka Gandi i dodaje da je sledeći tajni sastojak zlatnog mleka najzdraviji med na svetu – manuka med.
Manuka med se dobija od cvetova biljke manuke koja raste na Novom Zelandu, a istraživanje iz 2010. godine objavljeno u Evropskom magazinu za kliničku mikrobiologiju i infektivne bolesti došlo je do zaključka da je u stanju da uništo sve patogene organizme na koje su ga testirali. Takođe, za razliku od uticaja antibiotika, kod ovog meda testirani patogeni nisu bili u stanju da izgrade otpornost.
Recept za Zlatno mleko
Sastojci:
kokosovo mleko (ili bademovo)
1 kašika kurkume
prstohvat crnog bibera
malo manuka meda
prstohvat kardamoma
prstohvat cimeta
Priprema:
Lagano zagrejte mleko, pa dodajte kurkumu i biber. Potom sklonite sa ringle, sačekajte da se malo ohladi i dodajte med, kardamom i cimet. Promešajte i ispijte uzdravlje!
BONUS VIDEO:
Komentari (0)