Hajdučka trava je veoma popularna biljka u narodnoj medicini. A čaj od hajdučke trave ima dokazana blagotvorna dejstva po zdravlje. Pomaže kod zarastanja rana, stomačnih problema, smanjuje simptome anksioznosti, delotvoran je kod bolnih menstruacija, sužava krvne sudove i čisti krv. Ovo su samo neki od mnogobrojnih benefita hajdučice po zdravlje.
U narednim redovima ćemo detaljnije objasniti za koje sve probleme se može koristiti hajdučka trava i sa kojim drugim lekovitim biljkama se pojačava njeno dejstvo.
Hajdučica za brže zarastanje rana
Latinski naziv za hajdučku travu je Achillea millefolium, taj naziv je dobila po Ahilu za koga se verovalo da je celo svoje telo mazao tinkturom od hajdučice i odatle je crpeo snagu. Prema drugom tumačenju, Ahil je ovu lekovitu biljku koristio da bi zalečio svoje rane.
Da se ova biljka povezuje sa junaštvom svedoči i naš naziv. Hajduci su je, takođe, mazali za zaceljivanje, pa je odatle i dobila ime.
Stolisnik, još jedan naziv za ovu biljku, potiče od vrlo specifičnog načina na koji ova biljka raste. Raste u gustom žbunu sa gustim cvetovima. Veoma lako ju je prepoznati u prirodi. Raste samoniklo po celom svetu, a najviše u Evropi.
Možete je videti i pored puteva, gde raste kao korovska biljka. Samo, nemojte je odatle brati jer je zbog izduvnih gasova zagađenija. Lekovit je nadzemni deo biljke, beru se cvetovi i listovi.
Najbolje je brati je u livadama daleko od puta, na bar 1000 metara nadmorske visine i onda je sušiti tokom ranje jeseni, da biste kasnije od nje napravili čaj.
Čaj od hajdučke dokazano pomaže kod zaceljivanja rana zbog njegovog antiupalnog dejstva. Takođe, ima i ulogu antioksidansa. Na ranama se mogu držati obloge od čaja. Hajdučica pomaže regeneraciju ćelija i ubrzaće zarastanje tkiva.
Melemi i kreme sa hajdučicom se koriste za mazanje bradavica kod dojilja, ispucale ruke, za hemoroide, psorijazu i druge kožne bolesti, ispiranje vagine, posekotina, opekotina i modrica. Ovo su svi načini korišćenja stolisnika za spoljašnju upotrebu.
Čaj od hajdučke trave za želudac
Još od davnina se hajdučka trava koristi za želudac. Od devetnaestog veka su vršena ispitivanja njenog hemijskog sastava, gde je pokazano da čaj od ove biljke pomaže kod bolesti želuca kao što su gastritis, čir na želucu i heliko bakterija.
Pored toga, hajdučica smiruje nadimanje, gasove, dijareju, osećaj pečenja u stomaku i slične neprijatne senzacije. Ovaj čaj štiti sluzokožu želuca, pomaže njenu regeneraciju i ublažava upale i bolove.
Hajdučica sadrži flavonoide i alkaloide koji utiču na razne vrste stomačnih problema. Osim za želudac čaj od hajdučke trave se može koristiti i za creva, jer oslobađa od nadutosti i grčeva u stomaku.
Hajdučka trava za stres
Flavonoidi i alkaloidi imaju još jednu ulogu u organizmu, a to je da umanjuju simptome stresa, anksioznosti, pa i depresivnih stanja. Ove supstance utiču na lučenje kortizola – hormona stresa.
Pored čaja od hajdučice preporučuje se i upotreba esencijalnih ulja u ove svrhe. Naravno, esencijalna ulja nemaju oralnu upotrebu, već se samo udišu njihovi mirisi.
Stolisnik ima i materiju zvanu tujon, koja pomaže kod opuštanja čitavog organizma. Zato se savetuje ispijanje čaja svake večeri ukoliko imate problema da zaspite i da se opustite. Čaj možete slobodno ispijati svakog dana jer ne izaziva zavisnost, kao što je slučaj sa sedativima.
Biljne varijante protiv stresa mogu biti prilično efektne, a hajdučka trava to potvrđuje. Još jedan veoma dobar čaj za stres, sa nešto blažim dejstvom je čaj od matičnjaka.
Čaj od hajdučke trave za ženske bolesti
Hajdučki čaj se već vekovima koristi za ublažavanja grčeva i bolova u menstrualnom ciklusu. Može se piti i pre menstruacije da bi se ublažili simptomi predmenstrualnog sindroma i ublažila napetost.
Čaj od hajdučke trave za menstruaciju se pije ako imate obilna krvarenja. Ova biljka sadrži sastojke koji dovode do sužavanja krvnih sudova. Zato utiču na smanjenje bolova i na količinu krvarenja.
Takođe, ova biljka vam može pomoći ukoliko imate problema sa neredovnim menstruacijama. Neretko se koristi i u menopauzi za ispiranje i uklanjanje valunga.
Stolisnik leči i pojačan sekret, odnosno lučenje belog pranja, upale jajnika, ciste na jajnicima, a upotrebljava se i kao dodatna terapija kod mioma na materici.
Evo kako se čaj od hajdučke trave koristi za ispiranje kod ženskih problema:
Potrebna vam je mešavina bilja, 40 grama hajdučke trave, 10 grama žalfije i 10 listova osušene koprive. Sve dobro pomešati da se sasvim sjedini. Nakon toga u jednu litru vrele vode dodajte četiri kašike. Ostavite tako dok se ne ohladi dovoljno da je prijatno za ispiranje. Procedite i ispirajte se ovim čajem.
Kako se koristi čaj od hajdučke trave za decu
Deca veoma često ne žele da pojedu ručak koji im skuvamo. Uvek bi radije da jedu slatkiše, a preko potrebno je da ubacuju hranljive materije u organizam da bi se pravilno razvijala. Zato nedostatak apetita kod dece možete izlečiti čajem od hajdučke trave.
Generalno se preporučuje svima koji imaju problema sa apetitom, jer stolisnik otvara apetit. Zato se ne preporučuje njegova konzumacija ukoliko želite da skinete kilograme.
Za decu je neophodno da mere budu slabije, jer je ovaj čaj ipak jak za njih.
U 100 mililitra vrele vode dodajte kafenu kašičicu čaja i ostavite ga neka odstoji 5 minuta i zatim procedite. Možete davati detetu ovaj čaj oko pola sata pre obroka, taman da deluje pre ručka.
Recepti za čaj sa hajdučkom travom
Lekovita dejstva hajdučke trave se pojačavaju kada se pomešaju sa drugim biljkama kao što su virak, neven ili kopriva. Zato ćemo vam dati nekoliko recepata za biljne mešavine i uputiti vas za koju bolest oni mogu biti od koristi.
Najpre ćemo se pozabaviti osnovnim receptom za hajdučki čaj.
U 200 mililitra vrele vode dodati jednu kašiku čaja. Ostavite 10 minuta, a zatim procedite čaj. Pije se tri puta dnevno pre obroka.
Čaj od hajdučke trave, nevena i koprive za menstruaciju bez bolova
Ovaj čaj će umanjiti simptome PMS-a i smanjiti grčeve materice tokom menstruacije. Sa ovim čajem će i menstruacije postati manje obilne. Evo kako se priprema:
100 grama osušenih cvetova hajdučke trave, 100 grama cvetova nevena i 50 grama sušenih listova koprive. Dve kašike čaja se stavljaju u pola litre vrele vode, pa se procedi nakon 5 minuta. Pije se kada se prohladi. Jedna litra čaja se može piti u toku čitavog dana umesto vode.
Virak i hajdučka trava
Čaj od hajdučke trave i virka je još jedna biljna mešavina koja pomaže kod menstrualnih bolova, ali i kod stresa, nervoza i anksioznosti.
Virak i hajdučku travu pomešajte u jednakoj razmeri. Za jednu šolju biće vam potrebna jedna kašika mešavine. Ostavite da odstoji u vreloj vodi 7 minuta. Procediti, a potom ispijati kada se ohladi. Može se piti maksimalno tri puta dnevno.
Kako hajdučka trava rešava probleme sa probavom?
Vrlo jednostavno! Potrebni su vam sledeći sastojci:
25 grama cveta hajdučke trave, gorčice, lincure, nane i komorača. Za jednu šolju čaja stavite jednu kašiku u 200 mililitara vrele vode. Ostavite neka odstoji do 10 minuta, procedita i popijte kada se malo ohladi. Čaj od hajdučke trave za želudac treba da se pije svakog dana bar jednom dnevno.
Nuspojave hajdučkog čaja
Ovaj čaj nikako ne bi smele da piju trudnice i dojilje. Kako ovaj čaj utiče na zgrušavanje krvi može uticati na plod i dovesti do spontanog pobačaja. Ne preporučuje se ni onima koji piju lekove za razređivanje krvi, jer može dovesti do kontraefekata, usled sužavanja krvnih sudova.
Iz istog razloga, savetuje se da se čaj od hajdučke trave ne ispija dve nedelje pre i posle operacija, kako ne bi došlo do raznih komplikacija.
Kod nekih ljudi ovaj čaj može uzrokovati alergijske reakcije, u vidu osipa i gušenja. Ako osetite išta od toga odmah prekinite sa konzumacijom čaja i obratite se svom lekaru.
U svim drugim slučajevima ovaj čaj je veoma lekovit i može poboljšati razna zdravstvena stanja. Ne izaziva zavisnost, te se može piti svakog dana, ali umereno, jedna do dve šolje dnevno. Ako imate akutni problem maksimalno tri šolje dnevno u ograničenom vremenskom periodu.
Cena i gde kupiti
Za hajdučki čaj cena je prilično niska i svako ga može sebi priuštiti. 50 grama čaja se može naručiti preko interneta za 170 dinara. A u prodavnicama zdrave hrane ga možete naći i po nižim cenama gde košta oko 140 dinara za istu gramažu.
Hajdučka trava se može i samostalno brati i takav čaj je definitivno najzdraviji. Bere se na leto ili ranu jesen, pa se suši na crepu. Veoma lako se nalazi u svim planinskim predelima.
Ako vas zanimaj šta je još dobro za zdravlje želuca, preporučujemo vam da pročitate kako sok od kupusa pomaže kod bolova u želucu i koji je naš izbor najboljih čajeva za želudac.
Izvori: https://www.healthline.com/nutrition/yarrow-tea
https://selfhacked.com/blog/yarrow/
https://www.verywellhealth.com/yarrow-health-benefits-4586386
Komentari (0)