Superhrana – to zvuči kao rešenje za sve, magični sastojak koji topi masne naslage i čini da koža blista.
Avaj, taj termin se zapravo odnosi na namirnice koje sadrže značajne količine nutrijenata, a tek njihovo kombinovanje čini balansiranu i zdravu ishranu.
Zato smo pripremili ovaj recept za va – za samo 15 minuta i sa nekoliko sastojaka spremite super salatu i započnite novu godinu sa zdravim navikama.
Sastojci:
1-2 avokada, 4-5 komada mladog luka sa peruškama, tanko isečene zelene masline
Dresing:
sok od 1-2 limuna, maslinovo ulje, so, 2 ispasirana čena belog luka
Garniranje:
crne masline bez koštica za garniranje, grančice peršunovog lista
Postupak:
Iseći avokado na manje kocke.
Iseći mladi luk sa peruškama i dodati avokadu, dodati i zelene masline.
Umutiti so, sok od limuna i maslinovo ulje, dodati beli luk.
Prelijti salatu dresingu, blago promešati, garnirati maslinama i grančicama peršunovog lista.
Komentari (0)