Da biste koliko je moguće normalno funkcionisali na temperaturama blizu 40 stepeni, neophodna je dobra hidratacija. Ovakav prirodan sok od lubenice i limuna, odličan je za ovakve vrele temperature
Sastojci:
-2 šoljice lubenice (očišćene, bez koštica, isečene na kocke)
-nekoliko listova sveže nane (po ukusu)
-1/3 šolje sveže ceđenog limunovog soka
-5 šolja kisele vode (gazirane vode)
Priprema:
Staviti 2 šoljice lubenice u blender.Blendati dok se ne dobije glatka, tečna smesa.
U dobijeni sok dodati 1/3 šolje limunovog soka.Dodati listove nane (možeš ih prethodno malo izgnječiti u ruci da puste aromu).
U veću posudu sipajti smesu od lubenice i limuna.Polako dodati 5 šolja kisele vode.
Lagano promešati kašikom (ne previše da ne izgubi gaziranost).
Serviranje
Dodaj nekoliko kockica leda.Ukrasiti listom nane ili kriškom limuna.
View this post on Instagram
Komentari (0)