Prepirke, svađe, sukobi mišljenja i povremeno nerazumevanje, sastavni su deo svake veze i braka.
Osim što loše utiču na raspoloženje, ove pojave mogu i trajno da naruše odnos i da ga dovedu pred pucanje.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ljubavni odnosi su istovremeno najzagonetniji, najuzbudljiviji, frustrirajući, iscrpljujući, ispunjavajući, emocionalni i zbunjujući aspekti ljudskih života.
Kroz njih zaista učimo o sebi, a neretko se u tom procesu osećamo potpuno nemoćno, kao da je u potpunosti van naše kontrole.
Ključ rešenja svih problema i prepirki je, zapravo, krajnje jednostavan, stoga iznenađuje što ga ljudim mahom preskaču. Dakle, presudna je komunikacija.
Iako se neretko ova osobina pripisuje ženama, i muškarci su skloni očekivanju telepatskih sposobnosti kod partnera. Jedni i drugi često misle da njihovi partneri treba da ispune neka određena očekivanja, a da ovi njih nikada ne iskažu jasno i direktno.
Neispunjavanje očekivanja dovodi do stresa, napetosti i toksičnog ponašanja, koji se vremenom gomilaju. To se ispolji najčešće kada supružnik ne uradi ili ne kaže tačno ono što ste zamislili.
“Telepatska” komunikacija, nada i želja da vaš partner razume vaše potrebe i želje bez vašeg vođstva – ne funkcioniše. Završava se tako što postajete ogorčeni i ljuti.
Ukoliko ne prepoznate kod sebe ovakvo ponašanje, to može često da bude izvor sukoba, povređenih osećanja i beskonačnih razočarenja.
Međutim, dobra vest je da postoje rešenja!
1. Opustite atmosferu
Kada se situacija usija od nadvikivanja, najbolja stvar za njeno opuštanje je humor. Morate uočiti pravi momenat za to.
Može se činiti kao neverovatno rizičan potez kada su emocije velike i kada se prekidanje rasprave čini kao najgora moguća ideja.
Ponekad je dovoljno da se samo nasmejete, a ponekad je nekoliko reči sasvim dovoljno.
Ponudite komunikaciju sa ljubavlju, sa malo više lakomislenosti nego što situacija nalaže i možda ćete se iznenaditi onim šta sledi. Jednim šaljivim postupkom, ostavljate partnera bez reči.
Sada morate biti naročito oprezni, jer partner može da pomisli da samo preispitujete njegovo/njeno strpljenje.
Tad je neophodno da kažete partneru da razumete problem, da razumete zbog čega se nervira. Obećajte da ćete to promeniti ali da je neophodno da vam u budućnosti, uvek ukaže na vreme kada grešite.
2. Razvijte potpuno poverenje i ubedite partnera da uradi isto
U vezi je posebno važno verovati da vaš partner voli i brine o vama i da je posvećen tome da partnerstvo funkcioniše.
Ovo treba da postane osnovni nivo vaše veze, a obostrano poverenje je apsolutno neophodno. Tako ćete sprečiti gomilanje sumnji, ispitivanja, proveravanja i pasivnu agresiju, sa obe strane.Kada vam je um stalno ispunjen lošim glasovima, ne možete da uživate u odnosu sa nekim.
Vi se, takođe, morate ponašati kao dostojan i sposoban partner od samog početka.
Pokazujte pažnju i želju za ovim odnosom.
3. Slušajte svoje telo
Osluškujte kako se osećate kada komunicirate sa svojim partnerom. Da li se oseća otvoreno, lako i lepršavo, ili postoji neki naboj izazvan nekom prethodnom diskusijom.
Verujte svom osećaju i pitajte partnera da li je sve u redu, kada osetite da nije. Pitajte ga da li je ljut, povređen i slično.
Konflikti se rešavaju, ne guraju se pod tepih, tako da ne treba da osećate strah od eventualnog sukobljavanja.
4. Zapamtite da svako daje sve od sebe
Koliko god možete, pokušajte da zapamtite da je vaš partner posebna osoba, sa svojim jedinstvenim manama i iskustvima koja su ih učinila onim što jesu i dovela ih ovde.
Daju sve od sebe u vezi, na osnovu onih veština koje su naučili u prošlosti. Uzmite ono najbolje u njima i podstičite ih da uvek budu takvi.
5. Budite radoznali
Postavljajte pitanja i saznajte šta se dešava sa vašim partnerom. Ukoliko ste uključeni u konverzaciju, partner će to primetiti.
Svima je bitno da ih drugi slušaju i da imaju razumevanja za tuđe potrebe.
Bonus napomena je da uvek tražite dozvolu pre postavljanja navedenog pitanja. Delovaćete nežnije i pažljivije.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs, yourtango.com
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)