Tako samo gomilate nezadovoljstvo i nesreću: Kako da prestanete da se upoređujete sa drugima?

Nemojte misliti da je ono što vidite kod drugih njihova suština ili da im donosi istinsku sreću

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Sigurno ste nekada videli osobu na ulici i pomislili kako je majka priroda prema njima bila darežljivija nego prema vama. Možda ste jednom prolazili biciklom kroz svoj kraj, kada je pored vas “projurio” neko u novom automobilu, pa ste se zapitali gde ste pogrešili pa vi nemate isti.

Ukoliko su vam poznate ove situacije, niste izuzetak. Većina ljudi se u različitim segmentima života poredi sa drugima. Nije redak slučaj da to stvori tugu i nezadovoljstvo.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Poređenje sa drugima je, u osnovi, normalna ljudska osobina. Naročito je zastupljeno poređenje među vršnjacima, jer pretpostavljate da ste vi i vaš prijatelj, koji je rođen isto kad i vi, pošli sa iste početne tačke.

Međutim, to često nije slučaj. Prvo, ne znate odakle je neko krenuo, a drugo, ne znate šta se krije iza fasade njihovovg lepog izgleda ili grandiozne vile.

Foto: Shutterstock

Svako od nas je jedinstven i slojevit. Može proći čitav život, a da ne prodrete kroz sve slojeve svoje duše i ne upoznate sebe u potpunosti. Možete misliti onda kakav je slučaj sa vašim poznavanjem drugih. Zato nemojte misliti da je ono što vidite kod drugih njihova suština ili da im donosi istinsku sreću.

Zašto se upoređujemo?

Ljudi su skloni komparacijama, a potreba za njima, kao i poređenje od strane treće osobe, počinje još u periodu školovanja, od strane roditelja, učitelja, rodbine, prijatelja ili vršnjaka.

Kroz život počinjemo i sami to da radimo, ponekad ističući, a ponekad ponižavajući sebe. Oba slučaja su jednako loša.

Prema rečima psihologa Leona Festingera, poređenje je način na koji ljudi procenjuju sebe, i neretko je to jedini način na koji mogu da se pronađu i definišu.

Foto: – / Wavebreak / Profimedia

Dakle, postoje dva vida poređenja. Prvi je donekle pozitivan, jer se u tom slučaju poredimo sa onima koje smatramo boljim od sebe. U tom slučaju, može doći do potrebe da dostignemo i prestignemo nečiji nivo, po pitanju znanja, umeća, izgleda ili karijere.

Međutim, to treba raditi vrlo oprezno, jer ovaj vid poređenja često dovodi do ličnog nezadovoljstva, osećaja manje vrednosti, tuge i depresije. Takođe, neretko možemo osećati ljubomoru, zavist, pa i mržnju.

foto: Shutterstock

Drugi vid komparacije je kada se poredimo sa nekim ko je gori od nas. Time se naslađujemo i hranimo svoj ego. Ovo je pogrešno, iz kog god ugla gledali.

Svaki vid poređenja sa drugima će vam na kraju probuditi osećaj praznine i nezadovoljstva.

Foto: Shutterstock

Kako izbeći poređenje?

Oslobađanje od ove iscrpljujuće pošasti, učiniće da se osećate potpuno rasterećeno.

Za početak, definišite šta za vas predstavlja uspeh. Možda neko ima lepu kuću ili automobil, ali da li je to ono što vi zaista želite i da li će vam to doneti istinsku sreću?

Postanite svesni svojih snaga. Neke od njih imate samo vi, dok ih drugi nemaju. Time se gubi svaka potreba za poređenjem, jer smo u različitim segmentima života, različito uspešni. Nekome prosto bolje ide matematika, nekome strani jezici. Komparacija na širem planu tu gubi svaki smisao.

Foto: Profimedia/Antonio Guillem Fernandez / Panthermedia / Profimedia

Razmislite o široj slici, ili ne razmišljajte uopšte. Osobu pred vama ne čini samo izgled ili bogatstvo. Vrlo je moguće da su oni, u duši, nesrećni.

Razvijte filozofiju “večitog studenta“. Neprestano učite nove stvari kako biste postali bolji. Ne od drugih, već od sebe. Poređenje sa samim sobom je jedino poređenje koje je dopušteno.

Shvatite da je svaki život jedinstveno putovanje. Vaš put je drugačiji od svih drugih, i ko zna dokle može da vas dovede. Uživajte u svim malim koracima i pobedama, jer oni čine život.

Samo ako ste svoji i fokusirani na sopstveni život, bićete srećni.

BONUS VIDEO:

Izvor: Objektiv.rs, 24sata.hr

Komentari (1)

  1. Moj bivsi je imao obicaj da me spusta uporedjujuci me sa drugim devojkama. Ja sam uvek gledala da zivim zivot punim plucima, aktivno se ukljucujem u sve i oduvek me ljudi vole sto sam stalno u nekoj akciji i pokrecem sve da napreduju i budu deo necega u sta veruju i da budu pozitivni i nasmejani i to sam smatrala kvalitetom koji je iznad bilo kog fizickog ili nekog drugog. Prosto decko me je ubijao u pojam toliko da nisam vise zelela da provodim ni minuta dnevno sa njim. Od garderobe, preko velicine grudi, zadnjice, nakita, sve sto je povrsno i ne utice na kvalitet necijeg zivota, MA CINIO JE DA NE ZELIM DA ZIVIM. I zato nisam s njim.

    Odgovori

Ostavite komentar