Poboljšaće metabolizam i celokupno zdravlje: Zdrava jutarnja NAVIKA koje treba da se držite

U pojedinim slučajevima se treba konsultovati sa lekarom

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Shutterstock

Mnogi od nas imaju svoje jutarnje navike.

Neke bi trebalo i da odbacimo, jer nisu dobre.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Dok su druge i te kako zdrave.

Jedna od zdravijih jeste ispijanje tople vode sa medom, na prazan stomak.

Ova navika poboljšava metabolizam, smanjuje apetit, uništava gorušicu, a pomaže i kod problema sa lošom probavom, odnosno zatvorom.

Foto: Shutterstock

Pored toga, redovnim korišćenjem ovog napitka, na prazan želudac, možete da poboljšate celokupno zdravlje. Umesto kafe, zagrejte 2 dl vode, ali ne do ključanja. Vodi dodajte kašičicu domaćeg meda i dobro promešajte. Kada se med u potpunosti otopi, popijte ovaj napitak.

Voda mora da bude mlaka, ali nikako vrela, jer visoka temperatura uništava sve hranljive i zdrave sastojke u medu. Ipak, u slučaju da imate alergije, čir na želucu, gastritis, reumatizam, izbegavajte ovaj napitak, ili se posavetujte sa lekarima.

BONUS VIDEO:



Izvor: Objektiv.rs, Avaz.ba

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar