Ako tražite pravi program za vežbanje u kućnim uslovima, imamo predlog za vas.
Pilates vežbe će biti savršen izbor, a nakon treninga od 40 minuta bićete kao preporođeni.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Naravno, ako ste početnik, radite onoliko vežbi koliko možete i ne forsirajte previše.
Ali, jedno je sigurno, trud će se sigurno isplatiti.
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)