Sve što vam treba na jednom mestu: 40 minuta kućnog pilatesa (VIDEO)

Budite uporni i probajte da odradite što više vežbi

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Printscreen/YouTube/Move With Nicole

Ako tražite pravi program za vežbanje u kućnim uslovima, imamo predlog za vas.

Pilates vežbe će biti savršen izbor, a nakon treninga od 40 minuta bićete kao preporođeni.

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs

Naravno, ako ste početnik, radite onoliko vežbi koliko možete i ne forsirajte previše.

Ali, jedno je sigurno, trud će se sigurno isplatiti.

Pogledajte plan treninga:

BONUS VIDEO:

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar