Sa prirodnim lekovima, naročito iz domaće radinosti, nikako ne možete da pogrešite.
Nije sve u tabletama, nešto je i namirnicama koje imate na dohvat ruke, obično u kuhinji.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ključni sastojak ovog domaćeg leka je med.
Osim što je odličan dodatak ishrani i kozmetici, med je bogat svojstvima koja imaju višestrukog uticaja na zdravlje.
Uslov je da med koristite svaki dan, ali u umerenim količinama. Uz njega ćete ojačati svoj imunitet, pamćenje, ukloniti višak kilograma i rešiti se stresa.
Med takođe pomaže u detoksikaciji tela, smanjuje nivo holesterola, jača srce, pomaže pri održavanju zdravih creva i smiruje kašalj.
Sastojci:
100 g suvog grožđa
150 g oraha u jezgru
100 g badema
kora i sok od dva limuna
100 g suvih kajsija
100 g suvih šljiva
250-300 g meda
Orašaste plodove možete kombinovati i sami, ništa nećete pokvariti, naprotiv, ako dodate lešnik, indijski ili brazilski orah – samo ćete dodati kalorije i snagu vašoj “vitaminskoj bombi”.
Priprema:
Sameljite u mašini za mlevenje mesa: suvo grožđe, orahe, badem i limunovu koru. Možete koristiti i blender ukoliko imate neki veće snage, koji će uspeti sve sastojke da sjedini i usitni.
U smesu dodajte sok od dva limuna, čiju koru ste prethodno samleli. Promešajte. Zatim, dodajte suve šljive i suve kajsije. Njih takođe usitnite, ali posebno.
Promešajte. Na kraju dodajte med i opet promešajte.
Ostavite da odstoji na tamnom mestu dan, dva i uzimajte 1-2 kašike, tri puta dnevno.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)