Odrasli su na spavanje odavno počeli da gledaju kao na gubitak vremena.
Međutim, ni deca više ne spavaju onoliko koliko im je potrebno za zdrav psihički i fizički razvoj.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
A kako to utiče na njih?
Prema mišljenju stručnjaka za istraživanje poremećaja spavanja iz bolnice Dexeus u Barseloni, neispavanost kod dece dovodi do napetosti, razdražljivosti, problema sa učenjem, potištenosti, a ponekad čak i zaostajanja u razvoju.
Problem je u tome što mnoga deca pre odlaska na spavanje sede pred računarom, gledaju televiziju, pričaju telefonom, ili igraju igrice, zbog čega imaju manje vremena za spavanje, smatraju stručnjaci.
Sve ovo može toliko da ih razbudi da kasnije ne mogu ni da se opuste i zaspe.
“Svi im govore o štetnosti pušenja, ali malo ko o važnosti sna. Ukoliko se nešto ne preduzme, ova generacija dece će imati ozbiljne probleme sa nesanicom”, kažu stručnjaci.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)