Za zategnute mišiće i vitko telo potrebne su vam samo dve stvari: mnogo volje i malo vremena.
Ne dozvolite da vas razni izgovori spreče da promenite svoje svakodnevne navike.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Za početak, probajte da odradite ovaj trening u trajanju od 10 minuta.
Ako ne uspete iz “cuga” da odradite sve vežbe, ne očajavajte, to je sasvim normalno jer treba vam malo vremena da se vratite u formu.
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)