Veoma mali broj žena nema problema sa celulitom.
Borba protiv njega je duga i ništa ne može da se postigne preko noći.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Ali, to ne znači da ne možete da pomognete sebi.
A sve što treba da uradite je da promenite neke svoje navike.
Suva masaža četkom
Masaža suvim četkanjem podstiče protok limfe i cirkulaciju krvi, uklanja mrtve ćelije kože i podstiče stvaranje novih. Redovnim sprovođenjem ovog postupka, koža na problematičnim mestima se zateže, a “kvrge” celulita postaju manje primetne. Za masažu koristite četkicu sa prirodnim čekinjama, prolazeći kružnim pokretima kroz sva “problematična” područja.
Takođe pokušajte da započnete jutro skokovima zbog limfne drenaže, oni će pomoći ne samo da povećaju protok limfe, već i da se brže probudite.
Pravilna nega
Tržište kozmetike sada je toliko bogato i raznoliko da se čini da možete pronaći rešenje za bilo koji problem. Kada birate anticelulitnu negu, treba da budete svesni da bez pravilne ishrane i bar minimalne fizičke aktivnosti neće biti delotvorna. Međutim, ako su oboje prisutni u vašem životu, specijalizovana kozmetika će vam pomoći da ubrzate pojavu rezultata.
Izaberite proizvode sa kafom (to mogu biti pilinzi ili kreme sa dodatkom kofeina), keramidima i prirodnim uljima. Takvi proizvodi mogu pomoći vašem telu podsticanjem limfnog toka, što dovodi do smanjenja pojave celulita i zatezanja kože, zbog čega će ona delovati glatko i elastičnije.
Više vode
Ispravna ravnoteža vode u telu je ključ lepote i zdravlja. Naučno je dokazano da se čak i uz minimalnu dehidrataciju tela (nedostatak 3-4 odsto tečnosti) postojeći celulit snažnije manifestuje, a novi se može pojaviti tamo gde ga nije bilo.
Pokušajte da pijete dva litra čiste vode (vode, a ne tečnosti) dnevno. Ovo će pomoći ne samo da se rešite omražene “pomorandžine kore”, već i značajno poboljšati celokupno zdravlje.
Izvor: Objektiv.rs, harpersbazaar.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)