Ako želite da ojačate ramena, spremite se za ozbiljno vežbanje.
Plan vežbi koji vam danas predstavljamo je i odlična prilika da proverite u kakvoj ste zaista formi.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Neke od ovih vežbi nimalo nisu lake, pa zato ne forsirajte.
Ali, ako želite izvajane ruke, ovo je jedan od načina.
Pogledajte plan treninga:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)