Za sve koji uživaju u slatkišima i poslasticama, a ipak paze šta jedu i koliko kalorija unose, ovo je savršeni dezert.
Ove hladne kocke se prave veoma jednostavno, a u njihovom ukusu će sigurno uživati cela porodica.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Pored svega, odlične su što imaju samo 100 kalorija, pa možete da ih jedete bez griže savesti i ako vodite računa o kilaži!
Sastojci:
500 gr nemasnog sira
ekstrakt vanile
500 ml proteinskog mleka od vanile
zaslađivač
75 gr lešnika
30 gr želatina
100 ml vode
kokosovo ulje
350 gr višanja
Priprema:
Pomešajte sir, vanilin ekstrakt, proteinsko mleko od vanile, zaslađivač po ukusu i želji (koliko volite slatko) i mlevene lešnike. Dodajte želatin u vodu i sačekajte 15 minuta da nabubri. Podmažite pleh kokosovim uljem, pa dodajte višnje, rastopite nabubreli želatin, na tihoj vatri. Dodajte malo proteinskog mleka, pomešajte želatin sa smesom, pa sipajte smesu preko višanja. Ohladite oko 90 minuta u frižideru i isecite na kocke.
Dodajte preko višanja malo cimeta i uživajte u poslastici koja ima samo 100 kalorija!
Komentari (0)