Često se zanemaruje koliko je važno reagovati brzo na svaku formu verbalnog zlostavljanja.
Verbalno zlostavljanje je podvrsta emocionalnog ili psihološkog zlostavljanja i može se dešavati u vezi, u odnosu sa decom ili roditeljima, na poslu, pa čak i u slučajevima kada naletite na potpune strance.
Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju – Objektiv.rs
Veoma je važno prepoznati početak verbalnog zlostavljanja a psiholozi predlažu dva prosta metoda borbe protiv ovakvog vida maltretiranja.
Instinkt nam govori da prvo probamo da argumentima urazumimo zlostavljača, da mu objasnimo u čemu greši. Međutim, pomirite se sa sudbinom, takve osobe se ne mogu urazumiti racionalnim razgovorom.
Šta onda možete da uradite?
Na primer, prijateljica vas krivi što ste kasno krenule i upale u saobraćajnu gužvu. Umesto da joj objašnjavate da to nije vaša krivica, primenite direktniji pristup i recite joj: Prestani da me kriviš za nešto na šta ne mogu da utičem.
Ako vas neko nazove lažovom ili detetom, i tako proba da vas isprovocira, recite mu: Prestani sa prozivkama ili: Prestani da me zoveš negativnim imenima.
Ako ovakav pristup ne upali, druga stvar koju možete da uradite je: čim počne maltretiranje, ustanite i izađite iz kuće. Na ovaj način zlostavljaču pokazujete da se ponaša neracionalno i da ne želite da tolerišete njegovo ponašanje.
Ako ste konstantno izloženi verbalnom zlostavljanju, možda je vreme da razmislite o tome da prekinete vezu sa zlostavljačem.
Komentari (0)