Otkrivene dve najčešće Google pretrage: Korona nije štedela ni ovaj segment naših života

Mnogima su navike spavanja trpele tokom perioda izolacije

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto / Pixabay / Renate Köppel

Po svemu sudeći, pandemija koronavirusa i izolacija, poremetili su spavanje ljudima širom sveta – ili bar tako pokazuje Google analiza.

Pretrage pojmova “nesanica” i “ne mogu da spavam” dostigle su najviši nivo u aprilu, navodi Google Trends. Podaci ne otkrivaju tačan uzrok rasta, ali vremenska linija se poklapa s globalnim merama izolacije zbog COVID-19.

Prošlog meseca, istraživači s Harvarda upozorili su da bi pandemija mogla da utiče na rutinu spavanja ljudi, što bi dovelo do drugih komplikacija mentalnog zdravlja.

Kasno u krevet

“Previše besanih noći može pogoršati fizičke i psihičke probleme“, piše Harvard Gazette.

Mnogima su navike spavanja trpele tokom izolacije. Zbog rada od kuće, ljudi su kasno odlazili u krevet, jer nije bilo potrebe da vode računa o prevozu i jutarnjoj pripremi za posao. Mnogi su se posvetili i gledanju TV serija ili igranju do kasno, što je skratilo prosečnih osam sati spavanja.

Ljudi su pravili još jednu grešku – češće su spavali da bi nadoknadili san, što je moglo da uzrokuje smanjen “apetit” za odmorom, navode isttraživači sa Harvarda.



Izvor: PCPress.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar