Dugi letovi ka dalekim i egzotičnim destinacijama sve su popularniji među putnicima iz Srbije. Umesto više kraćih odmora tokom godine, mnogi se sve češće odlučuju za jedno veliko putovanje koje može da traje i po nekoliko sati u avionu.
I dok su Južna Afrika, Indija ili Zimbabve postale ozbiljni hitovi, ono što malo ko voli jeste sama duga vožnja do tamo. Satima bez stabilnog interneta, sa umorom i stalnim gledanjem na sat, let može da deluje beskrajno.
Upravo tu pomaže tehnika koja može da utiče na potpuno drugačiji doživljaj putovanja – vremenski bloking, odnosno “time blocking”. Ova metoda može da ima veliki uticaj na to kako doživljavate dug let i koliko ste umorni kada stignete na odredište.
Šta je zapravo vremenski bloking tokom leta
Vremenski bloking je jednostavna organizaciona tehnika koja pomaže da se dugi let podeli na manje, jasne vremenske celine.
Umesto da putnik pasivno prati koliko je još ostalo do sletanja, ideja je da se vreme unapred “rasporedi” na aktivnosti.
To mogu da budu gledanje filma, čitanje, obrok ili kratka dremka. Na ovaj način let više ne deluje kao jedno veliko čekanje, već kao niz manjih zadataka koji se lakše podnose.
Ovakav pristup može da utiče na to da se smanji dosada, očuva energija i održi bolji ritam tokom putovanja, pa se na destinaciju stiže organizovanije i odmornije.
Kako izgleda primer primene na dugom letu
Kao praktičan primer može da se uzme let iz Beograda za Johanesburg, koji sa presedanjem traje oko 15 sati. Vreme se deli na sledeće segmente:
Poletanje do prvi sat – udobno smeštanje, izbegavanje ekrana, voda i opuštanje kako bi se telo “uhodalo”
Sat do dva – obrok i piće u avionu
Dva do četiri sata – gledanje filma ili serije (poželjno unapred preuzet sadržaj)
Četiri do pet i po sati – pauza od ekrana, čitanje knjige, slušanje audio-knjige ili lagana dremka
Pet i po do šest i po sati – grickalice i istezanje
Šest i po do devet sati – spavanje (uz masku, jastuk za vrat i čepiće za uši)
Devet do 10 i po sati – priprema za sletanje, osveženje, provera prevoza i vremenske prognoze
Poslednjih pola sata – lagana muzika vezana za destinaciju i psihološka priprema za dolazak
Ovakav raspored može da utiče na to da putnik ima osećaj kontrole nad vremenom i da lakše podnese dugi let.
Bonus savet za putovanje sa decom
Vremenski bloking posebno može da pomogne porodicama koje putuju sa decom. Kada mališani imaju jasno podeljeno vreme: kada je crtani, kada je užina, a kada igra, putovanje postaje znatno mirnije.
Na ovaj način se smanjuje i čuveno pitanje koje roditelji dobro znaju: “Mama, jesmo li blizu?”, jer deca imaju jasniju strukturu i lakše prihvataju tok putovanja.
Komentari (0)