Mnogi ljudi se povremeno probude u toku noći u znoju i to najčešće pripišu vrućoj prostoriji, teškom pokrivaču ili lošem snu. Ipak, kada se noćno znojenje ponavlja, stručnjaci upozoravaju da to može da bude znak toga da organizam pokušava nešto da vam poruči.
Iako je u nekim slučajevima sasvim bezazleno, učestalo buđenje u mokroj posteljini ne treba ignorisati, jer uzrok može da bude i fiziološki i zdravstveni.
Normalno je da tokom spavanja dolazi do promena telesne temperature i povremenog znojenja, ali ako se to dešava često i u jačem intenzitetu, vredi obratiti pažnju.
Pregrejana soba, stres ili način života
Jedan od najčešćih i najbezazlenijih razloga je jednostavno okruženje. Previsoka temperatura u prostoriji, debeli pokrivači, alkohol pre spavanja ili napetost i stres mogu da dovedu do pojačanog znojenja tokom noći.
Lekari objašnjavaju da i određeni lekovi, poput antidepresiva ili terapije za krvni pritisak, mogu da imaju noćno znojenje kao nuspojavu.
Takođe, hormonske promene igraju veliku ulogu. Kod žena se često javlja u menopauzi, ali se može da se pojavi i kod drugih hormonskih disbalansa ili problema sa štitnom žlezdom.
Kada noćno znojenje može da bude znak bolesti
U nekim slučajevima, noćno znojenje nije samo reakcija na spoljašnje uslove, već može da ukazuje na ozbiljnija zdravstvena stanja.
Među mogućim uzrocima navode se infekcije, autoimuni poremećaji, bolesti srca, poremećaji štitne žlezde, pa čak i određene vrste malignih bolesti, piše “Dnevni avaz”.
Zato stručnjaci upozoravaju da situacija, ukoliko se uz znojenje pojavljujuu i drugi simptomi, ne sme ignorisati.
Na koje simptome treba da obratimo pažnju
Ako se uz noćno znojenje javljaju dodatni znaci, to može da bude signal toga da se telo bori sa ozbiljnijim problemom.
Posebno treba obratiti pažnju ako se pojavljuju:
– neobjašnjiv gubitak težine
– stalni umor i slabost
– povišena temperatura bez jasnog razloga
– učestalo buđenje tokom noći
– osećaj jeze ili naglih talasa toplote
– otežano disanje ili ubrzan rad srca
U takvim situacijama, lekari savetuju da se ne čeka predugo, već da se obavi pregled kako bi se isključili ozbiljni uzroci.
Kada je vreme za lekara
Ako se noćno znojenje ponavlja više puta sedmično, ili ako dolazi u kombinaciji sa gubitkom težine, bolovima ili promenama u opštem stanju, preporučuje se lekarski pregled.
Ponekad je uzrok jednostavan i lako rešiv, ali u nekim slučajevima upravo ovaj simptom može da bude prvi znak da se u telu dešava nešto što zahteva pažnju.
Komentari (0)