Brojsov čaj je poznati biljni napitak koji se vekovima koristi kao podrška varenju, umirenju nervnog sistema i očuvanju opšte vitalnosti. Ako želite da probate prirodan način da olakšate nadimanje, unesete ravnotežu u organizam i uživate u blagom, aromatičnom čaju, ovaj recept može postati deo vaše dnevne rutine.
Priprema je jednostavna, a učinak blag i prijatan.
Sastojci:
1 puna kašika žalfije (Salvia officinalis)
Prstohvat nane
Prstohvat matičnjaka (Melissa officinalis)
Prstohvat kantariona (Hypericum perforatum)
500 ml vode
Brojsov čaj pripremate tako što žalfiju stavite u šerpu i prelijete je ključalom vodom, zatim je pustite da lagano proključa nekoliko minuta. Nakon toga sa ringle dodajte nanu, matičnjak i kantarion, pokrijete i ostavite da odstoji desetak minuta. Kada odstoji, procedite čaj i, po želji, zasladite ga medom.
Podelite čaj na dve porcije – jednu popijte pre doručka, a drugu pred spavanje ili pre večere. Brojsov čaj se tradicionalno koristi da olakša varenje i smanji nadimanje, deluje umirujuće na nervni sistem i može doprineti opštem osećaju vitalnosti i balansu organizma.
Ovaj čaj nije lek i ne zamenjuje medicinsku terapiju. Ako imate zdravstvenih problema ili uzimate terapiju, posavetujte se sa lekarom pre nego što počnete da ga konzumirate.
Komentari (0)