Hladan vazduh napolju, suv i topao vazduh u zatvorenim prostorima, česta upotreba kapa i šalova – sve to utiče na to da kosa postane suva, lomljiva i bez sjaja. Uz nekoliko jednostavnih navika, moguće je sačuvati njenu hidrataciju i zdrav izgled i tokom najhladnijih dana.
Hidratacija je ključna
Zimi kosa gubi vlagu brže nego u drugim periodima godine. Zato je važno koristiti blage šampone bez agresivnih sulfata, kao i regeneratore sa hranljivim sastojcima poput ulja argana, kokosa, masline ili shea putera. Jednom nedeljno preporučuje se dubinska hidratantna maska koja će kosu nahraniti i učiniti je otpornijom na hladnoću.
Ne izlazite napolje s mokrom kosom
Izlazak na minus temperature sa vlažnom kosom može dovesti do njenog pucanja i oštećenja vlasi. Kosa na hladnoći postaje kruta i lomljiva, pa je važno da bude potpuno suva pre izlaska iz kuće. Ako koristite fen, birajte srednju temperaturu i završite sušenje mlazom hladnog vazduha.
Zaštitite kosu kapom – ali pravilno
Nošenje kape štiti kosu od hladnoće i vetra, ali može izazvati elektricitet i brže mašćenje. Idealno je birati kape od prirodnih materijala ili postaviti tanku pamučnu maramu između kose i kape. Tako se smanjuje trenje i čuva prirodna vlažnost kose.
Manje toplote, više nege
Zimi se često poseže za peglom i figarom, ali prekomerna toplota dodatno isušuje kosu. Ako već koristite aparate za stilizovanje, obavezno nanesite termičku zaštitu. U svakodnevnoj nezi prednost dajte prirodnom sušenju i blagom stilizovanju.
Ne zaboravite teme i krajeve
Hladnoća utiče i na kožu glave, koja može postati suva i osetljiva. Lagani serumi ili ulja za teme mogu pomoći u očuvanju ravnoteže. Krajeve kose redovno hidrirajte uljima ili kremama kako biste sprečili cvetanje.
Ishrana i unos tečnosti su važni
Zdravlje kose ne zavisi samo od spoljašnje nege. Dovoljan unos vode, vitamina i minerala, naročito vitamina B, cinka i omega-3 masnih kiselina, doprinosi jačini i sjaju kose tokom zime.
Uz pravilnu negu i malo pažnje, kosa može ostati mekana, sjajna i zdrava i kada temperature padnu ispod nule.
Komentari (0)