Zdrav puding od prosa: Za ljubitelje zdrave i prirodne ishrane (RECEPT+VIDEO)

Najduže traje dok se skuva proso, a zatim svi sastojci se blendaju, bez dodatnog kuvanja

Instalirajte našu iOS ili Android aplikaciju
Foto: Freepix

Ukoliko ste ljubitelj pudinga, ali imate problema sa veštačkim aromama, onda je najbolji način da ga pripremite sami od zdravih namirnica

Sastojci:

-70g prosa

-1 kašika kakaa

-50g crne čokolade

-1 kašika kikiriki putera

-300ml biljnog mleka

-2 kašike agava sirupa/meda/stevie

Topping:

20g crne čokolade + 1 kašičica kokosovog ulja

Priprema:

U posudi skuvati proso. Prebaciti ga u blender i pomešati sa ostalim sastojcima. Na kraju dodati topping.

 

 

Izvor: Objektiv.rs

Komentari (0)

    Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!

Ostavite komentar

Izdvojeno za vas