Ukoliko želite da razdrmate sve mišiće, imamo predlog za vas.
Kombinacija vežbi za celo telo u trajanju od 50 minuta će biti sasvim dovoljna za početak.
Ove vežbe su pre svega namenjene početnicima, i najvažnije je da ih pravilno uradite.
Budite uporni, i vaš trud će ubrzo biti nagrađen.
Pogledajte plan treninga:
BONUS VIDEO:
Možda vas zanima
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)