Neizostavno, proslave koje su u toku prate litre alkohola, a čaša više mnogima od vas nije bila strana ovih dana.
Međutim, mamurluk koji osećate dan posle, sigurno nije nešto što ste priželjkivali.
Ne krivite sebe, živa duša boemska ponekad pretera. Isto tako, nema svrhe da lažete ponovo sebe sa onom čuvenom: “Nikad više!”
Alkohol je uništio brojne hranjive materije u vama, pa bi ih bilo dobro nadoknaditi. To, doduše, neće biti prijatan proces.
Da biste nadoknadili sve ono hranjivo što ste izgubili, moraćete da iskombinujete, naizgled, neke nespojive sastojke i namirnice za koje verovatno mislite da će vam pripasti muka u takvom stanju.
Ipak, šta je tu je. Loše se osećate i definitivno vam je potrebna pomoć, jer da nije, ne biste sada čitali ovaj tekst.
1. Bloody Mary
Za ovaj napitak vam je potrebno:
– votka, 6 cl
– sok od paradajza, 2 cl
– limunov sok, 0,7 cl
– Vorčesteršir sos
– Tabasko sos
– rendani ren, 1/4 kašike
– so i biber
– kriška limuna
Osnova su vam votka i sok od paradajza. Stavite ih u veliku čašu, pa dodajte preostale začine prema ukusu. Napunite čašu ledom i promešajte sastojke.
Ukrasite kriškom limuna i grančicom celera. Uz to, možete dodati i jednu feferonu ili malo čilija.
2. Med i mleko
Osim za lepotu, ova dva sastojka su dobra u rešavajnu problema mamurluka. Potrebni su vam:
– med, 2 kašike
– mleko, jedna šolja
– banana
Izmešajte u blenderu veliku šolju mleka, bananu i dve kašike meda.
Ovaj šejk vam pomaže da smirite stomak, hidrirate organizam, ublažite glavobolju i povećate devastirani nivo šećera u krvi. Sve sastojke možete pomešati i mikserom ako nemate blender.
3. Slana ceđena pomorandža
– voda, 2 dl
– ceđeni sok od pomorandže, 2 dl
– so, 1/4 kašike
– rendani đumbir
Pomešajte sve sastojke, i kad god osećate pad energije u toku dana, ispijte po jednu čašu ove energetske bombe.
BONUS VIDEO:
Izvor: Objektiv.rs
-
Trenutno nema komentara. Budite prvi koji će komentarisati!
Komentari (0)