Savesni ljudi koji vode računa o sopstvenom zdravlju, vode računa o svojoj koži kada su temperature visoke, tako što redovno nanose kremu sa zaštitnim faktorom pre nego što izađu iz kuće, a napolju uvek nose laganu odeću i šešir.
Međutim, mali broj ljudi je svestan da vrućina može da ima veoma loš uticaj i na zdravlje zuba.
Glavni ortodont kompanije Impress, Haled Kasem, otkriva da visoke temperature mogu da povećaju osetljivost zube. Uz to, on je dao i nekoliko saveta kako to može da se spreči.
– Osetljivost zuba je uobičajena, posebno leti kada pijete hladna pića ili se opuštate uz sladoled. Kako se temperature menjaju sa godišnjim dobima, zaštitna gleđ na vašim zubima će se širiti i skupljati, ostavljajući dentin (sloj ispod gleđi koji prekriva spoljašnju stranu zuba) izloženim. To će dovesti do toga da vaši zubi budu osetljiviji – rekao je on.
Doktor Haled je rekao da u ovom slučaju malo toga možemo da uradimo, ali da postoje načini na koje možemo da zaštitimo svoje zube od različitih nečistoća, kao i da sprečimo to da postanu jošosetljiviji nego što već jesu uticajem prirodnih promena.
– Držanje pića na sobnoj temperaturi umesto ledenog je dobro za početak, ali i prelazak na blažu pastu za zube može takođe da pomogne – rekao je.
Tu je, naravno, i problem sa unosom premale količine tečnosti kada su temperature visoke, pa telo lakše dehidrira. Dehidratacija može da uspori proizvodnju pljuvačke, a pljuvačka je neophodna za ispiranje bakterija i čestica hrane i pića. Ukoliko se ove štetne čestice zadržavaju na vašim zubima, mogu da dovedu do nastanka karijesa.
– Ispijanje najmanje dve litre vode dnevno će sprečiti dehidrataciju i zameniti pljuvačku koja se sporije proizvodi – objasnio je doktor Kasem.
On je savetovao i da izbegavate led.
– Po velikoj vrućini, uobičajeno je da se oslanjate na led kako biste se rashladili, ali žvakanje leda je loša navika. Mnogi kažu da je led je samo smrznuta voda, pa misle da ne može da bude štetan. To je pogrešno – rekao je doktor.
Stvar je u tome da led može da izazove fizičke povrede, odnosno oštećenja zuba, poput krnjenja ili čak pucanja.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)