Sigurno vam se dešavalo da pri zauzimanju položaja čučnja ili savijanja noge čujete zvuk nalik krckanju, koji dolazi od kolena.
Medicinski izraz za ovaj problem se zove krepitus, a javlja se kada hrskavica, koja predstavlja vezivno tkivo između kostiju, počne da stari.
Ovaj zvuk se javlja i pri pomeranju drugih zglobova, kao što su skočni zglob ili zglobovi šake, a ne predstavlja razlog za uzbunu i najčešće nije bolan.
Međutim, u određenim slučajevima trebalo bi potražiti pomoć i savet lekara, a to se odnosi na situacije kada je prisutan bol pri hodanju, trčanju i savijanju noge, posebno na spoljašnjoj strani kolena. To je znak da su vam oslabile tetive kolena ili očvrsnula iliotibijalna traka, što izaziva povlačenje čašice kolena s ovog mesta.
Do krepitusa dolazi prilikom starenja, kada hrskavica gubi sposobnost regeneracije, a istraživanja su pokazala da većina ljudi starijih od 30 godina već ima blaži oblik krepitusa.
Krckanje kolena nastaje kada ih savijete pod uglom većim od 30 stepeni, jer se čašica gura u butnu kost, pa se jedna oslabljena hrskavica gura u deo druge oslabljene hrskavice.
– Sila pritiska i različite kontaktne tačke tada stvaraju pomenuti zvuk. Vremenom, opuštena kolena mogu da dovedu do problema kao što je artritis, zato smanjite šansu da se to dogodi jačanjem mišića koji kontrolišu vaše kukove i kolena i držanjem donjeg dela tela u ravni – kaže Džon Vajrik, ortopedski hirurg i profesor na Univerzitetu Sinsinati u Ohaju.
BONUS VIDEO:
Komentari (0)